体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 69.7kg +1.3kg   -3.3kg 今年はやせるぞ！  
1月2日(水) 69kg -0.7kg   -4kg 今年の誓い  
1月3日(木) 69.3kg +0.3kg   -3.7kg 過程が大切  
1月4日(金) 70.1kg +0.8kg   -2.9kg とうとう  
1月5日(土) 68.6kg -1.5kg   -4.4kg 気合のタイツ  
1月6日(日) 68.9kg +0.3kg   -4.1kg 久々のエアロバイク  
1月7日(月) 69.7kg +0.8kg   -3.3kg よろめく  
1月8日(火) 69.7kg 0kg   -3.3kg 独り言  
1月9日(水) 69.1kg -0.6kg   -3.9kg でも今日は  
1月10日(木) 68.6kg -0.5kg   -4.4kg 耳あて  
1月11日(金) 68.1kg -0.5kg   -4.9kg 赤羽ハーフマラソン  
1月12日(土) 67.2kg -0.9kg   -5.8kg 完走  
1月13日(日) 67.9kg +0.7kg   -5.1kg スロージョギング  
1月14日(月) 69.2kg +1.3kg   -3.8kg エアロバイク対うな丼大盛  
1月15日(火) 70kg +0.8kg   -3kg 雪のため体重増？  
1月16日(水) 69.1kg -0.9kg   -3.9kg 明日こそは  
1月17日(木) 68.8kg -0.3kg   -4.2kg 時計が狂う  
1月18日(金) 68.9kg +0.1kg   -4.1kg 消化不良  
1月19日(土) 68.3kg -0.6kg   -4.7kg 頑張った  
1月20日(日) 68.8kg +0.5kg   -4.2kg 大寒  
1月21日(月) 69kg +0.2kg   -4kg 少し  
1月22日(火) 68.6kg -0.4kg   -4.4kg ゼッケンが来た！  
1月23日(水) 67.9kg -0.7kg   -5.1kg 高カロリー  
1月24日(木) 67.9kg 0kg   -5.1kg 禁煙８年  
1月25日(金) 69.1kg +1.2kg   -3.9kg ちょっと気になる  
1月26日(土) 67.5kg -1.6kg   -5.5kg １５キロ  
1月27日(日) 68.2kg +0.7kg   -4.8kg 睡眠時無呼吸症候群  
1月28日(月) 68.4kg +0.2kg   -4.6kg ストイック  
1月29日(火) 67.6kg -0.8kg   -5.4kg 同窓会  
1月30日(水) 66.9kg -0.7kg   -6.1kg インフルエンザ  
1月31日(木) 66.8kg -0.1kg   -6.2kg １Q８４　Book1  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 68.61kg （先月：68.41kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 70.10kg （先月：69.80kg）
最低値（今月） 66.80kg （先月：66.70kg）
総合データ（～1月）
平均値 68.36kg
増減値 -7kg
最高値 73kg（記録日：2011/09/08）
最低値 65.10kg（記録日：2012/09/08）