体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 51.6kg 0kg   51.6kg 11/1食事記録のみ  
11月2日(月) 51.3kg -0.3kg   51.3kg 糖尿病の総医療費って1兆円超え...  
11月3日(火) 51.3kg 0kg   51.3kg 11/3数値記録のみ  
11月4日(水) 51kg -0.3kg   51kg 11/4数値記録のみ  
11月5日(木) 51.2kg +0.2kg   51.2kg 唐津シーサイドホテルでランチビ...  
11月6日(金) 51.5kg +0.3kg   51.5kg 11/6数値記録のみ  
11月7日(土) 51.5kg 0kg   51.5kg こうの湯温泉  
11月8日(日) 51.7kg +0.2kg   51.7kg 11/8食事記録のみ  
11月9日(月) 51.9kg +0.2kg   51.9kg 11/9食事記録のみ  
11月10日(火) 51.9kg 0kg   51.9kg 11/10食事記録のみ  
11月11日(水) 51.7kg -0.2kg   51.7kg 11/11甲状腺定期検査  
11月12日(木) 51.1kg -0.6kg   51.1kg 風邪引いた  
11月13日(金) 50.7kg -0.4kg   50.7kg 11/13食事記録のみ  
11月14日(土) 51kg +0.3kg   51kg 11/14喘息  
11月15日(日) 51kg 0kg   51kg 11/15数値記録のみ  
11月16日(月) 50.8kg -0.2kg   50.8kg 11/16数値記録のみ  
11月17日(火) 50.5kg -0.3kg   50.5kg 喘息発作  
11月18日(水) 50.7kg +0.2kg   50.7kg 風邪ひき前より-1kg、+1％...  
11月19日(木) 51.2kg +0.5kg   51.2kg 昼ごはんはおいしいパン！  
11月20日(金) 51kg -0.2kg   51kg 11/20食事記録のみ  
11月21日(土) 51.7kg +0.7kg   51.7kg 11/21食事記録のみ  
11月22日(日) 50.7kg -1kg   50.7kg トレーニング備忘録  
11月23日(月) 51.4kg +0.7kg   51.4kg ハムストリングスからヒップにか...  
11月24日(火) 51.2kg -0.2kg   51.2kg 家で筋トレ  
11月25日(水) 51.5kg +0.3kg   51.5kg ふくらはぎパンパン！  
11月26日(木) 51.2kg -0.3kg   51.2kg 【PT】体幹＆ヒップ攻め攻めメ...  
11月27日(金) 51.1kg -0.1kg   51.1kg 11/27食事記録のみ  
11月28日(土) 51.4kg +0.3kg   51.4kg 下腹に力が入る感覚（＝ドローイ...  
11月29日(日) 51.2kg -0.2kg   51.2kg InBodyの測定結果がよくな...  
11月30日(月) 51.2kg 0kg   51.2kg 11月の振り返り  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 51.24kg （先月：52.14kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 51.90kg （先月：53.10kg）
最低値（今月） 50.50kg （先月：51.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 52.13kg
増減値 1.20kg
最高値 53.90kg（記録日：2014/11/27）
最低値 50.50kg（記録日：2015/11/17）