体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)       no title  
1月2日(金)       no title  
1月3日(土)       bluemoonで乾杯♪おめで...  
1月4日(日) 46.2kg -0.3kg   -2.9kg 休み終了  
1月5日(月)       皮下脂肪がＵＰＵＰ  
1月6日(火)       no title  
1月7日(水) 46.5kg +0.3kg   -2.6kg no title  
1月8日(木)       no title  
1月9日(金)       no title  
1月10日(土) 46.3kg -0.2kg   -2.8kg 初心に戻ります  
1月11日(日) 45.9kg -0.4kg   -3.2kg また脂肪が上昇  
1月12日(月) 45.7kg -0.2kg   -3.4kg no title  
1月13日(火) 45.7kg 0kg   -3.4kg no title  
1月14日(水) 45.4kg -0.3kg   -3.7kg no title  
1月15日(木) 45.5kg +0.1kg   -3.6kg no title  
1月16日(金) 44.9kg -0.6kg   -4.2kg no title  
1月17日(土) 45.4kg +0.5kg   -3.7kg 進歩のない自分  
1月18日(日) 44.6kg -0.8kg   -4.5kg no title  
1月19日(月) 44.9kg +0.3kg   -4.2kg no title  
1月20日(火) 45.5kg +0.6kg   -3.6kg 今日だけ目標達成  
1月21日(水) 45.6kg +0.1kg   -3.5kg no title  
1月22日(木) 45.7kg +0.1kg   -3.4kg no title  
1月23日(金) 45.7kg 0kg   -3.4kg 飲んで食べまくる金曜日  
1月24日(土) 46.6kg +0.9kg   -2.5kg 食べ過ぎた次の日  
1月25日(日) 45.9kg -0.7kg   -3.2kg やる気なしの1日  
1月26日(月) 45.5kg -0.4kg   -3.6kg no title  
1月27日(火) 45.8kg +0.3kg   -3.3kg 9ヶ月の記録  
1月28日(水) 45.7kg -0.1kg   -3.4kg no title  
1月29日(木) 45.7kg 0kg   -3.4kg 寒い  
1月30日(金) 45.6kg -0.1kg   -3.5kg 飲みまくり  
1月31日(土) 45.8kg +0.2kg   -3.3kg 今週は頑張った  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 45.67kg （先月：46.01kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：0.80kg）
最高値（今月） 50kg （先月：46.80kg）
最低値（今月） 44.60kg （先月：45.40kg）
目標までの残数（今月） あと-0.30kg （先月：あと-1kg）
総合データ（～1月）
平均値 45.90kg
増減値 -3.70kg
最高値 49.10kg（記録日：2008/04/26）
最低値 44.60kg（記録日：2009/01/18）