体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年02月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 21% 0%   -4.3% no title  
2月2日(火) 21% 0%   -4.3% no title  
2月3日(水) 20.8% -0.2%   -4.5% no title  
2月4日(木) 20.5% -0.3%   -4.8% no title  
2月5日(金) 20.6% +0.1%   -4.7% no title  
2月6日(土) 20% -0.6%   -5.3% no title  
2月7日(日) 18.6% -1.4%   -6.7% no title  
2月8日(月) 19.3% +0.7%   -6% 18年ぶりの40kg台！  
2月9日(火) 18.6% -0.7%   -6.7% 昨日・今日とあまり運動してない...  
2月10日(水) 18.9% +0.3%   -6.4% 『体重 48.7kg、体脂肪率...  
2月11日(木) 19.5% +0.6%   -5.8% 小休止。  
2月12日(金) 19.2% -0.3%   -6.1% 昨日の焼肉、体重に影響なし！  
2月13日(土) 19.5% +0.3%   -5.8% 動けないのに食欲だけは…  
2月14日(日) 19.5% 0%   -5.8% カロリー相殺、とまでは…？  
2月15日(月) 19.3% -0.2%   -6% 昨日運動しといて良かった、今日...  
2月16日(火) 20.2% +0.9%   -5.1% また雪？  
2月17日(水) 19.3% -0.9%   -6% 爪が青紫っぽい  
2月18日(木) 18.7% -0.6%   -6.6% 久々の49kg台！  
2月19日(金) 18.3% -0.4%   -7% 花粉症or風邪？  
2月20日(土) 18.7% +0.4%   -6.6% 順調に減ってきてる♪♪  
2月21日(日) 18.8% +0.1%   -6.5% 夜中に食べすぎ！  
2月22日(月) 18.8% 0%   -6.5% 「安静に」 …できるわけないじ...  
2月23日(火) 18.9% +0.1%   -6.4% 眠い。  
2月24日(水) 20% +1.1%   -5.3% 動けるようにはなった、…無理は...  
2月25日(木) 20.2% +0.2%   -5.1% ヤバい…  
2月26日(金) 19.2% -1%   -6.1% 慣れない事はするもんじゃない  
2月27日(土) 20.2% +1%   -5.1% 春眠不覚暁  
2月28日(日) 19.2% -1%   -6.1% 来年の東京マラソンでも狙ってみ...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 19.53% （先月：21.29%）
増減値（今月） -1.80% （先月：-4.30%）
最高値（今月） 21% （先月：25.30%）
最低値（今月） 18.30% （先月：18.60%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.50%）
総合データ（～2月）
平均値 20.19%
増減値 -6.10%
最高値 25.30%（記録日：2010/01/15）
最低値 18.30%（記録日：2010/02/19）