体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 29.6% -1%   -0.4% テニスの試合の日（暑い晴天）  
6月2日(月) 29.9% +0.3%   -0.1% 雨の１日でも歩いたよ。  
6月3日(火) 26.5% -3.4%   -3.5% 記録は付けてますが書く間がない...  
6月4日(水) 29.8% +3.3%   -0.2% 取りあえず記録だけね！  
6月5日(木) 30.1% +0.3%   0.1% 自転車での遠出とジムにも行く  
6月6日(金) 29% -1.1%   -1% 遠出でお寺の拝観の時間の歩きで...  
6月7日(土) 29.2% +0.2%   -0.8% 週末のソフトテニス  
6月8日(日) 29.2% 0%   -0.8% 朝から側溝の掃除（結構ハード！...  
6月9日(月) 29.3% +0.1%   -0.7% スーパー銭湯と食事前にサ－キッ...  
6月10日(火) 29.7% +0.4%   -0.3% サーキットトレーニングでぐっす...  
6月11日(水) 29.7% 0%   -0.3% 習い事と映画でナルニア物語を見...  
6月12日(木) 29.7% 0%   -0.3% 顔だけのエステ＆ジム（サーキッ...  
6月13日(金) 29.4% -0.3%   -0.6% 気になる日？  
6月14日(土) 28.7% -0.7%   -1.3% 夜中から車で出発！  
6月15日(日) 29.9% +1.2%   -0.1% 父の日ですね～  
6月16日(月) 29% -0.9%   -1% ドライブで紫陽花寺に行く  
6月17日(火) 30% +1%   0% 昨日の疲れで大人しく・・・  
6月18日(水) 29.8% -0.2%   -0.2% 行きそびれてガックリだが･･･  
6月19日(木) 29.8% 0%   -0.2% どんよりとしたスッキリしない１...  
6月20日(金) 28.6% -1.2%   -1.4% 持病があるので朝抜きで血液検査...  
6月21日(土) 29.4% +0.8%   -0.6% 昨夜からの大雨でもテニスは出来...  
6月22日(日) 29% -0.4%   -1% 日曜日の雨の中  
6月23日(月) 29.3% +0.3%   -0.7% 今までの運動と＋何かでより多く...  
6月24日(火) 29.6% +0.3%   -0.4% 夜は井上　陽水のコンサートに行...  
6月25日(水) 29.2% -0.4%   -0.8% 今日はフラワーアレンジメントと...  
6月26日(木) 29.2% 0%   -0.8% インディージョーンズを見に行っ...  
6月27日(金) 29.6% +0.4%   -0.4% 天気が良くて忙しい家事！  
6月28日(土)          
6月29日(日)          
6月30日(月)          
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月間データ（6月）
平均値（今月） 29.34% （先月：28.59%）
増減値（今月） -1% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 30.10% （先月：30.70%）
最低値（今月） 26.50% （先月：8.50%）
目標までの残数（今月） あと-4.60% （先月：あと-5.60%）
総合データ（～6月）
平均値 29.33%
増減値 -0.40%
最高値 31.50%（記録日：2008/03/01）
最低値 8.50%（記録日：2008/05/17）