習い事と映画でナルニア物語を見てその後（サ）に行く。←これからサーキットトレーニングの略【青春５１さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

習い事と映画でナルニア物語を見てその後（サ）に行く。←これからサーキットトレーニングの略
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

ずっと食べた記録と食べた食事の写真は撮ってるんですが
先週のフラワーアレンジメントで
プリザーブドフラワーの出来上がりが見たいとか言われてたんで
デジカメで撮ってるのを見たいとかで
本日まで見せるのでＰＣにアップして無くてサボり続けてます。

本日のフラワーアレンジメントは「花束」で左手をずっと持ち続けて
親指の付け根が痛くて大変でした～
花屋さんは早い時間でささっと作らないといけないから凄いな～って
思った日でした。
【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
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