体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(9月)

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(土) 18.4% -2.1%   -4.1% 生涯初めてのスケート  
9月2日(日) 18% -0.4%   -4.5% 身体が辛い  
9月3日(月) 18.1% +0.1%   -4.4% うなされて寝不足  
9月4日(火) 17.9% -0.2%   -4.6% 喘息、蓄膿症検査  
9月5日(水) 18.8% +0.9%   -3.7% 咳が止まらない  
9月6日(木) 17.9% -0.9%   -4.6% 喘息止まらない  
9月7日(金) 20.5% +2.6%   -2% 娘また怪我で病院  
9月8日(土) 20.5% 0%   -2% ゆっくり休む  
9月9日(日) 18% -2.5%   -4.5% 家族全体回復  
9月10日(月) 17.7% -0.3%   -4.8% 眠い1日  
9月11日(火) 18.3% +0.6%   -4.2% タイ語覚えたい  
9月12日(水) 20.3% +2%   -2.2% また体調悪く熱が出る  
9月13日(木) 19.8% -0.5%   -2.7% 多少体調回復  
9月14日(金) 20.8% +1%   -1.7% 若手の言葉に嬉しい  
9月15日(土) 21.7% +0.9%   -0.8% フル活動にかなり疲れる  
9月16日(日) 18.6% -3.1%   -3.9% 疲れ取れない  
9月17日(月)       体調悪い  
9月18日(火) 21.3% +2.7%   -1.2% 薬の副作用?  
9月19日(水) 21.5% +0.2%   -1% 薬の副作用と判明  
9月20日(木) 20% -1.5%   -2.5% 食欲戻る  
9月21日(金) 20% 0%   -2.5% 仕事で腹立つ  
9月22日(土) 21.5% +1.5%   -1% 歩き回る  
9月23日(日)       長い出張始まる  
9月24日(月)       かなり歩く  
9月25日(火)       仕事厳しい状況  
9月26日(水)       出張疲れが出てくる  
9月27日(木) 19.2% -2.3%   -3.3% 久しぶりの自宅  
9月28日(金) 19.5% +0.3%   -3% 体調戻る  
9月29日(土) 18.7% -0.8%   -3.8% アテンドうまくいく  
9月30日(日)       束の間の家族と休日 しかし出張...  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 19.46% (先月:20.41%)
増減値(今月) -1.80% (先月:0.20%)
最高値(今月) 21.70% (先月:23.50%)
最低値(今月) 17.70% (先月:18.10%)
目標までの残数(今月) あと-3.70% (先月:あと-5.50%)
総合データ(~9月)
平均値 21.29%
増減値 -4,664.00%
最高値 28.10%(記録日:2011/11/09
最低値 16.40%(記録日:2010/08/16