体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月

日別データ（11月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(土)
11月2日(日)
11月3日(月)
11月4日(火)	27.3%	+0.7%	1.5%	no title
11月5日(水)
11月6日(木)	27.3%	0%	1.5%	喫煙所
11月7日(金)	26.6%	-0.7%	0.8%	レコーディングダイエット、再開...
11月8日(土)				DHC注文したよー。
11月9日(日)
11月10日(月)
11月11日(火)				ぼちぼちレコーディングダイエッ...
11月12日(水)				鼻の頭に吹き出物
11月13日(木)	26.5%	-0.1%	0.7%	青空
11月14日(金)	27.3%	+0.8%	1.5%	「鍋がいいよ」
11月15日(土)				初DHCレトルト
11月16日(日)
11月17日(月)	27.2%	-0.1%	1.4%	怠ける・サボる、…ってどういう...
11月18日(火)	27.5%	+0.3%	1.7%	サラダを煮込むぅー。
11月19日(水)
11月20日(木)	27.4%	-0.1%	1.6%	久しぶりに、アロエシオ（茶の実...
11月21日(金)	27.5%	+0.1%	1.7%	図書館に本返却→発泡スチロール...
11月22日(土)				半身浴（DHCカタログ眺めなが...
11月23日(日)				晴れ間
11月24日(月)				料理してみてる…かな…。
11月25日(火)	29%	+1.5%	3.2%	ちょっと整理整頓
11月26日(水)				リゾット日和？！
11月27日(木)	26.9%	-2.1%	1.1%	片付けられないぃー。
11月28日(金)	28.8%	+1.9%	3%	ミネラルバスパウダー＠イル・コ...
11月29日(土)				アクロンでダウンコートをお洗濯...
11月30日(日)				食べてまっす。

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月間データ（11月）

総合データ（～11月）

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