ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2009年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日) 120分 1200 kcal up   120分   温泉までジョギング  
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日) 90分 900 kcal up   210分   通夜だった  
10月12日(月)           葬式だった  
10月13日(火)           今日の食事  
10月14日(水)           食生活  
10月15日(木)           食事の記録  
10月16日(金)           食事  
10月17日(土)           休日の不規則な食生活が楽しい  
10月18日(日) 90分 900 kcal up   300分   日曜の食事  
10月19日(月)           食事  
10月20日(火)           食事  
10月21日(水)           食事  
10月22日(木)           木曜の食事  
10月23日(金)           今日の食事  
10月24日(土) 15分 150 kcal dwn   315分   土曜日の食事  
10月25日(日) 300分 3000 kcal up   615分   休日の食事  
10月26日(月)           食事  
10月27日(火)           食事  
10月28日(水)           食事  
10月29日(木)           食事  
10月30日(金)           食事  
10月31日(土)           食事  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 615分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 123分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 300分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 615分
平均数 123分
最高数 300分（記録日：2009/10/25）
目標達成率 80%