食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
09年10月30日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
VEGISTICK 162kval
実になる野菜 83kcal
【昼ごはん】
みそ汁　旭松　あおさ　41kcal
おにぎり（こんぶ）
オクラのゴマ和え 80g
小松菜のおひたし 68g
【間食】

【晩ごはん】
魚介豚骨の濃厚つけ麺　640kcal
やさいしぼり
VitaminWater 90kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
伊藤園 べジスティック（1人前） 162 kcal
カゴメ 実になる野菜（1人前） 83 kcal
12時
旭松食品 あおさのおみそ汁 [カップ] 25g（1人前） 45 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
20時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
カゴメ やさいしぼり　[パック]（1人前） 62 kcal
glaceau glaceau vitaminwater（1人前） 90 kcal
  1383 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE