食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

食事
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【朝ごはん】
水
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
菜の花ごま和え　49g
やさいしぼり
【間食】

【晩ごはん】
チャーシュー麺（香港ロジ）
へルシアスパークリング・ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
カゴメ やさいしぼり（1人前） 62 kcal
20時
チャーシュー麺（1.3人前） 661 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 500ml（1人前） 135 kcal
穀物酢（2人前） 8 kcal
  1333 kcal
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