ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2010年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 20分 200 kcal up   61分   7/1  
7月2日(金) 20分 200 kcal up   81分   7/2  
7月3日(土)           7/3　雨  
7月4日(日) 20分 200 kcal up   101分   7/4 晴  
7月5日(月) 10分 100 kcal up   111分   7/5　曇  
7月6日(火) 15分 150 kcal up   126分   7/6　曇  
7月7日(水) 20分 200 kcal up   146分   7/7　晴  
7月8日(木)           7/8　晴  
7月9日(金)           7/9 雨のちくもり  
7月10日(土) 5分 50 kcal up   151分   7/10　晴  
7月11日(日) 5分 50 kcal up   156分   7/11  
7月12日(月)           7/12  
7月13日(火)           7/13  
7月14日(水)           7/14  
7月15日(木)           7/15  
7月16日(金)           7/16  
7月17日(土)           7/17  
7月18日(日)           7/18  
7月19日(月)           7/19  
7月20日(火)           7/20  
7月21日(水)           7/21  
7月22日(木)           7/22  
7月23日(金)           7/23  
7月24日(土)           7/24  
7月25日(日)           7/25  
7月26日(月)           7/26  
7月27日(火)           7/27　+0.6kg  
7月28日(水)           7/28　+0.5kg  
7月29日(木)           7/29　-1kg  
7月30日(金)           7/30　+0.9kg  
7月31日(土) 30分 300 kcal up   186分   7/31　-1.6kg  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 145分 （先月：35分）
平均数（今月） up 16.1分 （先月：11.7分）
最高数（今月） up 30分 （先月：20分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 186分
平均数 13.3分
最高数 30分（記録日：2010/07/31）
目標達成率 100%