ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)           夜がやばい  
11月2日(金)           ただいま  
11月3日(土) 70分 210 kcal up   2740分   やばいやばい。  
11月4日(日) 90分 270 kcal up   2830分   携帯２台目  
11月5日(月) 60分 180 kcal up   2890分   過食症の治し方  
11月6日(火) 120分 360 kcal up   3010分   普通食２日目  
11月7日(水) 120分 360 kcal up   3130分   通常食３日目  
11月8日(木) 120分 360 kcal up   3250分   ＯＣのこと  
11月9日(金)           疲れた  
11月10日(土) 60分 180 kcal up   3310分   今日も仕事  
11月11日(日) 120分 360 kcal up   3430分   三段峡  
11月12日(月) 120分 360 kcal up   3550分   あと４０日  
11月13日(火) 120分 360 kcal up   3670分   風邪っぽいなぁ  
11月14日(水)           さてさて  
11月15日(木)           １日目〜岡山〜  
11月16日(金)           ２日目〜岡山から静岡  
11月17日(土) 180分 540 kcal up   3850分   ３日目～静岡→名古屋  
11月18日(日) 180分 540 kcal up   4030分   ４日目〜名古屋  
11月19日(月)           むかっ  
11月20日(火) 120分 360 kcal up   4150分   冬眠したい  
11月21日(水) 60分 180 kcal up   4210分   マナー、ねぇ  
11月22日(木) 60分 180 kcal up   4270分   今日は一段と寒い  
11月23日(金) 60分 180 kcal up   4330分   あと１ヶ月  
11月24日(土)           今日はお仕事  
11月25日(日) 180分 540 kcal up   4510分   岩盤浴さいこー♪  
11月26日(月) 120分 360 kcal up   4630分   最近さぼってる  
11月27日(火) 100分 300 kcal up   4730分   ウサギゴケ  
11月28日(水) 120分 360 kcal up   4850分   ウェイダウン・ダイエットやって...  
11月29日(木) 120分 360 kcal up   4970分   ゲームゲーム  
11月30日(金) 120分 360 kcal up   5090分   蟹  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 2,420分 （先月：720分）
平均数（今月） up 110分 （先月：72分）
最高数（今月） up 180分 （先月：130分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80%）
総合データ（～11月）
合計数 5,090分
平均数 77.1分
最高数 180分（記録日：2007/11/25）
目標達成率 74.2%