基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1532kcal 0kcal   92kcal 試合前日まであと１０日  
4月2日(木) 1511kcal -21kcal   71kcal 試合まであと９日  
4月3日(金) 1500kcal -11kcal   60kcal 試合まであと８日  
4月4日(土) 1500kcal 0kcal   60kcal 試合一週間前  
4月5日(日) 1500kcal 0kcal   60kcal 試合まであと６日  
4月6日(月) 1433kcal -67kcal   -7kcal 試合５日前  
4月7日(火) 1490kcal +57kcal   50kcal 試合４日前  
4月8日(水) 1500kcal +10kcal   60kcal 試合３日前  
4月9日(木)          
4月10日(金)          
4月11日(土)          
4月12日(日) 1530kcal +30kcal   90kcal 試合６日前  
4月13日(月) 1500kcal -30kcal   60kcal 試合５日前  
4月14日(火) 1500kcal 0kcal   60kcal 試合４日前  
4月15日(水) 1490kcal -10kcal   50kcal 試合３日前  
4月16日(木) 1480kcal -10kcal   40kcal 試合前日の前日  
4月17日(金) 1480kcal 0kcal   40kcal 試合前日  
4月18日(土) 1490kcal +10kcal   50kcal 当日朝  
4月19日(日) 1500kcal +10kcal   60kcal 試合まで２７日  
4月20日(月) 1530kcal +30kcal   90kcal 試合まで２６日  
4月21日(火) 1500kcal -30kcal   60kcal 試合まで２５日  
4月22日(水) 1500kcal 0kcal   60kcal 試合まで２４日  
4月23日(木) 1490kcal -10kcal   50kcal 試合まで２３日  
4月24日(金) 1500kcal +10kcal   60kcal 試合まで２２日  
4月25日(土) 1500kcal 0kcal   60kcal 試合まで２１日  
4月26日(日)          
4月27日(月)          
4月28日(火)          
4月29日(水)          
4月30日(木)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,498kcal （先月：1,513.1kcal）
増減値（今月） -32kcal （先月：-23kcal）
最高値（今月） 1,532kcal （先月：1,532kcal）
最低値（今月） 1,433kcal （先月：1,500kcal）
目標までの残数（今月） あと60kcal （先月：あと28kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,466.7kcal
増減値 60kcal
最高値 1,555kcal（記録日：2008/12/23）
最低値 1,340kcal（記録日：2008/11/07）