基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金)          
4月2日(土)          
4月3日(日)          
4月4日(月)          
4月5日(火) 1600kcal +100kcal   160kcal あと２６日　あと５．４k  
4月6日(水) 1600kcal 0kcal   160kcal あと２５日　あと４．０KG  
4月7日(木) 1600kcal 0kcal   160kcal あと２４日  
4月8日(金) 1500kcal -100kcal   60kcal 残り２３日　あと４．７kg  
4月9日(土) 1500kcal 0kcal   60kcal 残り２２日　４、３kg  
4月10日(日) 1500kcal 0kcal   60kcal 残り２１日　ラスト４．２KG  
4月11日(月) 1550kcal +50kcal   110kcal 残り２０日　３．８K  
4月12日(火) 1600kcal +50kcal   160kcal １９日前 ３．６KG  
4月13日(水) 1500kcal -100kcal   60kcal 試合まで１８日 4.0KG  
4月14日(木) 1600kcal +100kcal   160kcal 選考会まであと１０日　３．９K...  
4月15日(金)       選考会まであと９日  
4月16日(土) 1600kcal 0kcal   160kcal 選考会まであと８日  
4月17日(日)       no title  
4月18日(月)       選考会まであと５日  
4月19日(火) 1400kcal -200kcal   -40kcal 選考まであと４日  
4月20日(水)       選考会まであと３日  
4月21日(木) 1600kcal +200kcal   160kcal 残り２４日  
4月22日(金)       残り２３日  
4月23日(土)       残り２２日  
4月24日(日)          
4月25日(月)       残り１９日  
4月26日(火)       残り１８日  
4月27日(水) 1500kcal -100kcal   60kcal 残り１７日  
4月28日(木)       残り１６日  
4月29日(金)       残り１５日  
4月30日(土) 1400kcal -100kcal   -40kcal 残り１４日  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,536.7kcal （先月：---）
増減値（今月） -100kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,600kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,400kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと160kcal （先月：---）
総合データ（～4月）
平均値 1,498.5kcal
増減値 -40kcal
最高値 1,800kcal（記録日：2009/09/22）
最低値 1,340kcal（記録日：2008/11/07）