腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金)              
4月2日(土)              
4月3日(日)              
4月4日(月)              
4月5日(火)              
4月6日(水)              
4月7日(木)              
4月8日(金)           4月8日  
4月9日(土) 50回 15 kcal up   50回   4月9日  
4月10日(日) 50回 15 kcal up   100回   4月10日  
4月11日(月) 100回 30 kcal up   200回   4月11日  
4月12日(火) 50回 15 kcal up   250回   4月12日  
4月13日(水) 50回 15 kcal up   300回   4月13日  
4月14日(木) 50回 15 kcal up   350回   4月14日  
4月15日(金) 80回 24 kcal up   430回   4月15日 8日目  
4月16日(土) 50回 15 kcal up   480回   4月16日 9日目  
4月17日(日)           4月17日　10日目  
4月18日(月) 50回 15 kcal up   530回   4月20日  
4月19日(火) 50回 15 kcal up   580回   4月18日 11日目  
4月20日(水) 60回 18 kcal up   640回   4月19日 12日目  
4月21日(木) 50回 15 kcal up   690回   4月22日  
4月22日(金) 50回 15 kcal up   740回   4月21日  
4月23日(土) 20回 6 kcal dwn   760回   4月23日  
4月24日(日) 50回 15 kcal up   810回   4月24日 17日目  
4月25日(月)           4月25日  
4月26日(火) 50回 15 kcal up   860回   4月27日  
4月27日(水) 20回 6 kcal dwn   880回   4月27日  
4月28日(木) 0回 0 kcal dwn   880回   4月28日  
4月29日(金) 0回 0 kcal dwn   880回   4月29日  
4月30日(土) 80回 24 kcal up   960回   4月30日  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 960回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 48回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 960回
平均数 48回
最高数 100回（記録日：2011/04/11）
目標達成率 80%