腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           no title  
7月2日(土)           no title  
7月3日(日)           no title  
7月4日(月) 60回 18 kcal up   5730回   no title  
7月5日(火) 150回 45 kcal up   5880回   no title  
7月6日(水) 120回 36 kcal up   6000回   no title  
7月7日(木) 60回 18 kcal up   6060回   no title  
7月8日(金)           no title  
7月9日(土)           no title  
7月10日(日)           no title  
7月11日(月) 6回 1 kcal dwn   6066回   no title  
7月12日(火) 200回 60 kcal up   6266回   no title  
7月13日(水) 20回 6 kcal dwn   6286回   no title  
7月14日(木) 90回 27 kcal up   6376回   no title  
7月15日(金) 60回 18 kcal up   6436回   no title  
7月16日(土)           no title  
7月17日(日)           no title  
7月18日(月)           no title  
7月19日(火) 90回 27 kcal up   6526回   no title  
7月20日(水) 150回 45 kcal up   6676回   no title  
7月21日(木) 220回 66 kcal up   6896回   no title  
7月22日(金) 77回 23 kcal up   6973回   no title  
7月23日(土)           no title  
7月24日(日)           no title  
7月25日(月) 60回 18 kcal up   7033回   no title  
7月26日(火) 90回 27 kcal up   7123回   no title  
7月27日(水) 200回 60 kcal up   7323回   no title  
7月28日(木) 90回 27 kcal up   7413回   no title  
7月29日(金)           no title  
7月30日(土)           no title  
7月31日(日)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,743回 （先月：1,540回）
平均数（今月） up 102.5回 （先月：77回）
最高数（今月） up 220回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 88% （先月：90%）
総合データ（～7月）
合計数 7,413回
平均数 91.5回
最高数 220回（記録日：2011/07/21）
目標達成率 94%