腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           メーデェイ～☆  
5月2日(金)           連休～  
5月3日(土)           連休２  
5月4日(日)           連休３  
5月5日(月)           連休４  
5月6日(火)           連休５  
5月7日(水)           連休終わり  
5月8日(木)           休日ならあと二日  
5月9日(金)           金曜日の朝、雷雨かも～  
5月10日(土)           仮免をとって初めての教習所  
5月11日(日)           路上二日目、その後は試験  
5月12日(月)           晴れてよかった、教習所アフター...  
5月13日(火)           曇り、週末はレース、レースに向...  
5月14日(水)           朝から暑い～  
5月15日(木)           教習所、今朝は少しです  
5月16日(金)           教習所まだまだ、これから半月が...  
5月17日(土)           検定試験、教習所  
5月18日(日)           本日はレース、完走できました  
5月19日(月)           さて、月曜日、今週末はレースな...  
5月20日(火)           教習所はお休み、あすは健康診断  
5月21日(水) 0回 0 kcal dwn   1070回   健康診断な朝、土砂降りだよん  
5月22日(木)           教習所再開、梅雨のような朝  
5月23日(金)           教習所、本日ランニングはできる...  
5月24日(土)           鼻水～、きょうも教習所、行って...  
5月25日(日)           今日はTOEICの試験っす  
5月26日(月)           もう、月曜日～5月のしめくくり  
5月27日(火) 40回 12 kcal up   1110回   さて、一歩、だめなものは見直し  
5月28日(水)           教習所、レジューム  
5月29日(木)           教習所、真夏日  
5月30日(金)           あ～今日も教習所  
5月31日(土)           暑くなりそうな予感  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 40回 （先月：168回）
平均数（今月） up 20回 （先月：12回）
最高数（今月） up 40回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 50% （先月：42.9%）
総合データ（～5月）
合計数 1,110回
平均数 10.5回
最高数 40回（記録日：2014/05/27）
目標達成率 37.7%