腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 120回 36 kcal up   232559回   滋賀出張  
4月2日(水) 120回 36 kcal up   232679回   滋賀出張  
4月3日(木) 120回 36 kcal up   232799回   太田移動  
4月4日(金) 120回 36 kcal up   232919回   太田出張  
4月5日(土) 140回 42 kcal up   233059回   牧野ヶ池公園で犬の散歩＋花見  
4月6日(日) 120回 36 kcal up   233179回   嫁と買い物  
4月7日(月) 120回 36 kcal up   233299回   滋賀出張  
4月8日(火) 120回 36 kcal up   233419回   滋賀出張  
4月9日(水) 120回 36 kcal up   233539回   厚木出張  
4月10日(木) 160回 48 kcal up   233699回   在宅勤務  
4月11日(金) 120回 36 kcal up   233819回   滋賀出張  
4月12日(土) 120回 36 kcal up   233939回   愛犬と散歩  
4月13日(日) 160回 48 kcal up   234099回   ゆっくり過ごす  
4月14日(月) 140回 42 kcal up   234239回   滋賀出張  
4月15日(火) 140回 42 kcal up   234379回   滋賀出張  
4月16日(水) 120回 36 kcal up   234499回   滋賀出張  
4月17日(木) 120回 36 kcal up   234619回   滋賀出張  
4月18日(金) 100回 30 kcal up   234719回   滋賀出張  
4月19日(土) 120回 36 kcal up   234839回   愛犬と散歩  
4月20日(日) 120回 36 kcal up   234959回   NBAプレイオフが始まった  
4月21日(月) 120回 36 kcal up   235079回   滋賀出張  
4月22日(火) 160回 48 kcal up   235239回   滋賀出張  
4月23日(水) 120回 36 kcal up   235359回   滋賀出張  
4月24日(木) 120回 36 kcal up   235479回   在宅勤務  
4月25日(金) 120回 36 kcal up   235599回   相模原出張  
4月26日(土) 120回 36 kcal up   235719回   娘の車の6ヶ月点検  
4月27日(日) 120回 36 kcal up   235839回   リバティアイランドが死んじゃっ...  
4月28日(月) 120回 36 kcal up   235959回   休日出勤 在宅勤務 長崎祖母が...  
4月29日(火) 120回 36 kcal up   236079回   NBAプレイオフ2試合見る  
4月30日(水) 120回 36 kcal up   236199回   滋賀出張  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 3,760回 （先月：3,920回）
平均数（今月） dwn 125.3回 （先月：126.5回）
最高数（今月） yoko 160回 （先月：160回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 236,199回
平均数 44.4回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 31.6%