腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 160回 48 kcal up   228679回   会社の未来が気になる  
3月2日(日) 80回 24 kcal up   228759回   娘の就職先の駐車場探し  
3月3日(月) 120回 36 kcal up   228879回   茅ヶ崎→小倉出張  
3月4日(火) 140回 42 kcal up   229019回   苅田寒かった  
3月5日(水) 120回 36 kcal up   229139回   鼻水と咳  
3月6日(木) 120回 36 kcal up   229259回   為替価格改定  
3月7日(金) 120回 36 kcal up   229379回   深夜まで仕事  
3月8日(土) 120回 36 kcal up   229499回   お留守番  
3月9日(日) 120回 36 kcal up   229619回   平日の睡眠不足解消  
3月10日(月) 140回 42 kcal up   229759回   お客さん滋賀来訪  
3月11日(火) 120回 36 kcal up   229879回   滋賀出張  
3月12日(水) 120回 36 kcal up   229999回   熊谷宿泊  
3月13日(木) 120回 36 kcal up   230119回   太田→茅ヶ崎宿泊  
3月14日(金) 120回 36 kcal up   230239回   茅ヶ崎→厚木出張  
3月15日(土) 140回 42 kcal up   230379回   寝不足解消を図る  
3月16日(日) 120回 36 kcal up   230499回   家でゆっくり過ごす  
3月17日(月) 160回 48 kcal up   230659回   相模原出張  
3月18日(火) 120回 36 kcal up   230779回   大阪→滋賀出張  
3月19日(水) 120回 36 kcal up   230899回   娘の卒業式  
3月20日(木) 120回 36 kcal up   231019回   弟と口論  
3月21日(金) 120回 36 kcal up   231139回   家片付け  
3月22日(土) 120回 36 kcal up   231259回   滋賀出張  
3月23日(日) 120回 36 kcal up   231379回   娘のバイク売却  
3月24日(月) 120回 36 kcal up   231499回   滋賀出張  
3月25日(火) 160回 48 kcal up   231659回   滋賀出張  
3月26日(水) 140回 42 kcal up   231799回   滋賀出張  
3月27日(木) 140回 42 kcal up   231939回   滋賀出張  
3月28日(金) 140回 42 kcal up   232079回   茅ヶ崎出張  
3月29日(土) 120回 36 kcal up   232199回   弟家族と母親と犬と散歩  
3月30日(日) 120回 36 kcal up   232319回   東山動物園  
3月31日(月) 120回 36 kcal up   232439回   滋賀出張  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 3,920回 （先月：4,560回）
平均数（今月） dwn 126.5回 （先月：162.9回）
最高数（今月） dwn 160回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 232,439回
平均数 43.9回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 31.2%