スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 60回 30 kcal up   180回   四日目  
9月2日(水) 0回 0 kcal dwn   180回   五日目　代理と飲み  
9月3日(木) 80回 40 kcal up   260回   六日目  
9月4日(金)           七日目  
9月5日(土)           八日目  
9月6日(日) 60回 30 kcal up   320回   九日目  
9月7日(月)           １０日目  
9月8日(火) 60回 30 kcal up   380回   １１日目  
9月9日(水)           １２日目  
9月10日(木)           １３日目  
9月11日(金)           １４  
9月12日(土)           １５  
9月13日(日)           １６  
9月14日(月)           １７  
9月15日(火)           １８  
9月16日(水)           １９  
9月17日(木)           ２０  
9月18日(金)           ２１  
9月19日(土)           ２２  
9月20日(日)           ２３  
9月21日(月)           ２４  
9月22日(火)           ２５  
9月23日(水)           ２６  
9月24日(木)           ２７  
9月25日(金)           ２８  
9月26日(土)           ２９  
9月27日(日)           きのこスタート  
9月28日(月)           ３１  
9月29日(火)           ３２  
9月30日(水)           ３３  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 260回 （先月：120回）
平均数（今月） dwn 52回 （先月：60回）
最高数（今月） up 80回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 380回
平均数 54.3回
最高数 80回（記録日：2009/09/03）
目標達成率 86%