スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年10月
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日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)           歯の抜糸。  
10月2日(金)           オリンピック  
10月3日(土)           オリンピックPART２  
10月4日(日)           バーベキュー会  
10月5日(月)           楽しみ効果(＠_＠;)  
10月6日(火)           大学視察会。  
10月7日(水)           Max～～♪♪  
10月8日(木)           台風が過ぎて。  
10月9日(金)           お祭り準備  
10月10日(土)           お祭り(^^♪  
10月11日(日)           お祭り(^^♪  
10月12日(月)           くたびれた～（●＾o＾●）  
10月13日(火)           コーラス練習。  
10月14日(水)           新米だ〜(^O^)/  
10月15日(木)           隣組。  
10月16日(金)           金木犀の香り  
10月17日(土)           プチ旅行  
10月18日(日)           加藤和彦さん。  
10月19日(月)           今朝も  
10月20日(火)           主婦のたわごと。  
10月21日(水)           買い出し。  
10月22日(木)           お麩餅  
10月23日(金)           ゴミを、出し忘れた。  
10月24日(土)           ハッスルハッスル（●＾o＾●）  
10月25日(日)           校区民運動会。  
10月26日(月)           13回忌準備  
10月27日(火)           13回忌法要  
10月28日(水)           後、ひと踏ん張り  
10月29日(木)           ごろり～ん。  
10月30日(金)           佐賀バルーンフェスタ  
10月31日(土)           コーラス隊  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko --- （先月：150回）
平均数（今月） yoko --- （先月：30回）
最高数（今月） yoko --- （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 3,385回
平均数 28.4回
最高数 50回（記録日：2008/12/01）
目標達成率 69.7%