スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2014年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)              
1月2日(木)              
1月3日(金)              
1月4日(土)              
1月5日(日)              
1月6日(月) 20回 10 kcal dwn   3415回   ちと遅いのですが･･･  
1月7日(火) 20回 10 kcal dwn   3435回   今年の初パン♪  
1月8日(水)           たまにはこういうのもいいかな･...  
1月9日(木) 20回 10 kcal dwn   3455回   今日も辛いの･･･  
1月10日(金) 20回 10 kcal dwn   3475回   雪景色  
1月11日(土) 20回 10 kcal dwn   3495回   凍結  
1月12日(日)              
1月13日(月) 20回 10 kcal dwn   3515回   眠い＞＜）  
1月14日(火) 20回 10 kcal dwn   3535回   もっちりハムチーズ  
1月15日(水)           アップルパイ  
1月16日(木) 20回 10 kcal dwn   3555回   今日はいつもの･･･  
1月17日(金)              
1月18日(土) 20回 10 kcal dwn   3575回   間違えた～～～～～～＞＜）  
1月19日(日)              
1月20日(月) 20回 10 kcal dwn   3595回   暴飲暴食^_^;）  
1月21日(火) 20回 10 kcal dwn   3615回   ウインナードック  
1月22日(水) 20回 10 kcal dwn   3635回   今日はカレーの日  
1月23日(木)           パンは美味しいけれど･･･  
1月24日(金) 20回 10 kcal dwn   3655回   ＼(^o^)／＼(^o^)／＼...  
1月25日(土) 20回 10 kcal dwn   3675回   なぜか・・・  
1月26日(日)              
1月27日(月)              
1月28日(火) 20回 10 kcal dwn   3695回   朝が辛い･･･  
1月29日(水)           昨晩  
1月30日(木)              
1月31日(金) 20回 10 kcal dwn   3715回   もっちりハムチーズ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 320回 （先月：120回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 3,715回
平均数 18.7回
最高数 60回（記録日：2012/11/09）
目標達成率 0.5%