万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 8100歩 405 kcal dwn   110764歩   久しぶりの水泳  
7月2日(水) 14000歩 700 kcal up   124764歩   no title  
7月3日(木) 8719歩 435 kcal dwn   133483歩   今日も雨  
7月4日(金) 14172歩 708 kcal up   147655歩   一転、猛暑  
7月5日(土) 13595歩 679 kcal up   161250歩   日干し  
7月6日(日) 11882歩 594 kcal up   173132歩   蒸し風呂です  
7月7日(月) 13000歩 650 kcal up   186132歩   本日は晴天なり  
7月8日(火) 5500歩 275 kcal dwn   191632歩   本日はどしゃぶり  
7月9日(水) 10344歩 517 kcal up   201976歩   腱鞘炎  
7月10日(木) 11023歩 551 kcal up   212999歩   穴掘り  
7月11日(金) 14568歩 728 kcal up   227567歩   誇りまみれ  
7月12日(土) 9312歩 465 kcal dwn   236879歩   本日は久しぶりのうなぎ  
7月13日(日) 5000歩 250 kcal dwn   241879歩   本日は温泉へ  
7月14日(月) 6269歩 313 kcal dwn   248148歩   焼き豚  
7月15日(火) 8500歩 425 kcal dwn   256648歩   no title  
7月16日(水) 12328歩 616 kcal up   268976歩   本日より配置転換  
7月17日(木) 8627歩 431 kcal dwn   277603歩   昨日の夜から  
7月18日(金) 0歩 0 kcal dwn   277603歩   no title  
7月19日(土) 9856歩 492 kcal dwn   287459歩   今日は祇園祭  
7月20日(日) 17634歩 881 kcal up   305093歩   みんなで  
7月21日(月) 10161歩 508 kcal up   315254歩   本日は  
7月22日(火) 10035歩 501 kcal up   325289歩   毎日こげそうです。  
7月23日(水) 12299歩 614 kcal up   337588歩   焼き豚  
7月24日(木) 12348歩 617 kcal up   349936歩   氷ぜんざい  
7月25日(金) 11129歩 556 kcal up   361065歩   トイレ  
7月26日(土) 10520歩 526 kcal up   371585歩   no title  
7月27日(日) 9842歩 492 kcal dwn   381427歩   水三昧  
7月28日(月) 7694歩 384 kcal dwn   389121歩   no title  
7月29日(火) 13372歩 668 kcal up   402493歩   no title  
7月30日(水) 9708歩 485 kcal dwn   412201歩   ただいまより  
7月31日(木) 13853歩 692 kcal up   426054歩   体調不良  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 323,390歩 （先月：102,664歩）
平均数（今月） up 10,431.9歩 （先月：10,266.4歩）
最高数（今月） up 17,634歩 （先月：15,640歩）
目標達成率（今月） up 58% （先月：50%）
総合データ（～7月）
合計数 426,054歩
平均数 10,391.6歩
最高数 17,634歩（記録日：2008/07/20）
目標達成率 56%