万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 10388歩 519 kcal dwn   325612歩   師走なのに不愉快  
12月2日(木) 9711歩 485 kcal dwn   335323歩   課題が続々と。。  
12月3日(金) 8136歩 406 kcal dwn   343459歩   朝の豪雨すぐに快晴！  
12月4日(土) 8372歩 418 kcal dwn   351831歩   めまぐるしい一日  
12月5日(日) 11853歩 592 kcal up   363684歩   寒さ厳しく！  
12月6日(月) 11472歩 573 kcal up   375156歩   週はじめ忙しい  
12月7日(火) 10790歩 539 kcal dwn   385946歩   日帰りで出張だが。。  
12月8日(水) 11647歩 582 kcal up   397593歩   仕事ばかりが増えていく  
12月9日(木) 12792歩 639 kcal up   410385歩   iPhone承諾  
12月10日(金) 11376歩 568 kcal up   421761歩   賞与支給日だが  
12月11日(土) 6859歩 342 kcal dwn   428620歩   快晴！、気分重し！  
12月12日(日) 12382歩 619 kcal up   441002歩   今日も快晴、ときどき試験！  
12月13日(月) 7948歩 397 kcal dwn   448950歩   憂鬱で眠い月曜日  
12月14日(火) 10571歩 528 kcal dwn   459521歩   小雨降り、暗い朝  
12月15日(水) 11233歩 561 kcal up   470754歩   深夜のトラブルコール  
12月16日(木) 13232歩 661 kcal up   483986歩   眠い眠い、なんで眠い？  
12月17日(金) 11316歩 565 kcal up   495302歩   疲れた１週間  
12月18日(土) 9391歩 469 kcal dwn   504693歩   寒い土曜の朝  
12月19日(日) 7276歩 363 kcal dwn   511969歩   Take it Easy ！  
12月20日(月) 10597歩 529 kcal dwn   522566歩   クリスマス週間  
12月21日(火) 3958歩 197 kcal dwn   526524歩   父急逝す。  
12月22日(水) 3301歩 165 kcal dwn   529825歩   忌引き  
12月23日(木) 5698歩 284 kcal dwn   535523歩   中途半端な祭日  
12月24日(金) 5072歩 253 kcal dwn   540595歩   クリスマスイブ、but 葬式前...  
12月25日(土) 9635歩 481 kcal dwn   550230歩   父の葬式当日  
12月26日(日) 6718歩 335 kcal dwn   556948歩   いつもながらの生活  
12月27日(月) 6200歩 310 kcal dwn   563148歩   寒い朝  
12月28日(火) 8971歩 448 kcal dwn   572119歩   仕事納めだが。。。  
12月29日(水) 4898歩 244 kcal dwn   577017歩   年末年始の休みに突入  
12月30日(木) 7759歩 387 kcal dwn   584776歩   早朝から頑張る  
12月31日(金) 5313歩 265 kcal dwn   590089歩   軽井沢に向けて出発  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 274,865歩 （先月：315,224歩）
平均数（今月） dwn 8,866.6歩 （先月：10,507.5歩）
最高数（今月） dwn 13,232歩 （先月：16,102歩）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：33.3%）
総合データ（～12月）
合計数 590,089歩
平均数 9,673.6歩
最高数 16,102歩（記録日：2010/11/20）
目標達成率 31.1%