万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 4309歩 215 kcal dwn   14567353歩   入社初日  
4月2日(水) 2403歩 120 kcal dwn   14569756歩   会社のリスクを知る  
4月3日(木) 2960歩 148 kcal dwn   14572716歩   運転疲れで腰痛  
4月4日(金) 3768歩 188 kcal dwn   14576484歩   やっと長い1週間が終わる  
4月5日(土) 2389歩 119 kcal dwn   14578873歩   家の片づけ進む  
4月6日(日) 2000歩 100 kcal dwn   14580873歩   どんぐりの湯  
4月7日(月) 4811歩 240 kcal dwn   14585684歩   また長い1週間始まる  
4月8日(火) 1452歩 72 kcal dwn   14587136歩   初めての自宅勤務  
4月9日(水) 3565歩 178 kcal dwn   14590701歩   監査で時間をとられる  
4月10日(木) 8200歩 410 kcal dwn   14598901歩   太田出張  
4月11日(金) 2297歩 114 kcal dwn   14601198歩   自宅勤務2日目  
4月12日(土) 12914歩 645 kcal up   14614112歩   愛知池を歩く  
4月13日(日) 10055歩 502 kcal up   14624167歩   三好公園を散歩  
4月14日(月) 2734歩 136 kcal dwn   14626901歩   まだ仕事に慣れない  
4月15日(火) 3887歩 194 kcal dwn   14630788歩   腰痛がぶり返す  
4月16日(水) 6402歩 320 kcal dwn   14637190歩   小牧客先へ訪問  
4月17日(木) 5323歩 266 kcal dwn   14642513歩   会社に誘った人がいつの間に辞め...  
4月18日(金) 4255歩 212 kcal dwn   14646768歩   昨日のショックから立ち直れない  
4月19日(土) 8017歩 400 kcal dwn   14654785歩   休みが嬉しい  
4月20日(日) 3567歩 178 kcal dwn   14658352歩   身体が重い  
4月21日(月) 3352歩 167 kcal dwn   14661704歩   初めて会議で主体的に発言  
4月22日(火) 5628歩 281 kcal dwn   14667332歩   久しぶりに友達と飲む  
4月23日(水) 3503歩 175 kcal dwn   14670835歩   初めてのMTGよくわからない  
4月24日(木) 5762歩 288 kcal dwn   14676597歩   前の2日の疲れが残る  
4月25日(金) 1335歩 66 kcal dwn   14677932歩   連休前の最終日  
4月26日(土) 4312歩 215 kcal dwn   14682244歩   連休初日  
4月27日(日) 6996歩 349 kcal dwn   14689240歩   小牧市営総合公園へ出かける  
4月28日(月) 9009歩 450 kcal dwn   14698249歩   休みなのに仕事が立ち上がってな...  
4月29日(火) 1762歩 88 kcal dwn   14700011歩   BBQなのに大雨  
4月30日(水) 3789歩 189 kcal dwn   14703800歩   仕事が気になる  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 140,756歩 （先月：132,076歩）
平均数（今月） up 4,691.9歩 （先月：4,260.5歩）
最高数（今月） up 12,914歩 （先月：7,767歩）
目標達成率（今月） up 6.7% （先月：0%）
総合データ（～4月）
合計数 14,703,800歩
平均数 8,608.8歩
最高数 30,150歩（記録日：2012/01/28）
目標達成率 33.3%