睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月)           久々の整骨院  
8月2日(火)           ちかれたー  
8月3日(水) 6.5時間 dwn   528時間   テルマエ・ロマエ  
8月4日(木) 6時間 dwn   534時間   一日社内  
8月5日(金)           なんか電話が多かったが実りも多...  
8月6日(土) 6時間 dwn   540時間   no title  
8月7日(日) 6.5時間 dwn   546.5時間   上唇のど真ん中にヘルペスが、、...  
8月8日(月)           瑞江へ  
8月9日(火) 6.5時間 dwn   553時間   猛暑復活！  
8月10日(水) 6.5時間 dwn   559.5時間   明日から休みだ！  
8月11日(木) 6.5時間 dwn   566時間   本日より名古屋  
8月12日(金) 7時間 up   573時間   妹と東海市のプールへ  
8月13日(土)           留守番  
8月14日(日) 8時間 up   581時間   あっというまの名古屋  
8月15日(月)           家でのんびり  
8月16日(火)           盆休み最後！本日も家でのんびり...  
8月17日(水) 6.5時間 dwn   587.5時間   本日は仕事で東名を走る  
8月18日(木) 6.5時間 dwn   594時間   会社近くで飲む！  
8月19日(金) 4.5時間 dwn   598.5時間   今晩は涼しい～！  
8月20日(土) 8時間 up   606.5時間   涼しい一日  
8月21日(日)           奥実家へお線香を上げに  
8月22日(月) 6.5時間 dwn   613時間   栗橋へ  
8月23日(火) 6時間 dwn   619時間   ムシムシ再来  
8月24日(水)           虎ノ門、秋葉原へ  
8月25日(木) 6時間 dwn   625時間   長崎ちゃんぽん  
8月26日(金) 7.25時間 up   632.25時間   雷雨  
8月27日(土) 7.5時間 up   639.75時間   高血圧王  
8月28日(日) 6時間 dwn   645.75時間   今日から薬を飲む？？  
8月29日(月) 6.5時間 dwn   652.25時間   整骨院へ  
8月30日(火) 9時間 up   661.25時間   代休！！  
8月31日(水) 8時間 up   669.25時間   お食事会  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 147.75時間 （先月：87.50時間）
平均数（今月） up 6.72時間 （先月：6.25時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 31.8% （先月：21.4%）
総合データ（～8月）
合計数 669.25時間
平均数 6.63時間
最高数 10時間（記録日：2009/03/01）
目標達成率 40.6%