睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 5時間 dwn   125時間   毎日続ける14日間  
6月2日(土) 6時間 dwn   131時間   フットケア  
6月3日(日) 6時間 dwn   137時間   美容室で３時間  
6月4日(月) 6時間 dwn   143時間   美味！鳥骨鶏のカステラ  
6月5日(火) 5時間 dwn   148時間   サッカー日本代表戦  
6月6日(水) 5時間 dwn   153時間   ストレスと甘い物  
6月7日(木) 5時間 dwn   158時間   電柱デビュー  
6月8日(金) 5時間 dwn   163時間   たくましい足  
6月9日(土) 7時間 up   170時間   腕の筋力  
6月10日(日) 1時間 dwn   171時間   フラダンス  
6月11日(月) 4時間 dwn   175時間   雨に濡れた洗濯物  
6月12日(火) 3時間 dwn   178時間   歯の健康  
6月13日(水) 5時間 dwn   183時間   お疲れモード  
6月14日(木) 4時間 dwn   187時間   麻酔  
6月15日(金) 5時間 dwn   192時間   休養週間  
6月16日(土) 4時間 dwn   196時間   ガーデンダイエット  
6月17日(日) 4時間 dwn   200時間   エレベーターはどこ？  
6月18日(月) 5時間 dwn   205時間   今週サボリ1日目  
6月19日(火) 4時間 dwn   209時間   今週サボリ2日目  
6月20日(水) 5時間 dwn   214時間   ちょこっと復活  
6月21日(木) 3時間 dwn   217時間   眠る才能  
6月22日(金) 3時間 dwn   220時間   お肌のゴールデンタイム  
6月23日(土) 5時間 dwn   225時間   子供の遊び場  
6月24日(日) 1時間 dwn   226時間   絵封筒  
6月25日(月) 5時間 dwn   231時間   正しい腹筋  
6月26日(火) 5時間 dwn   236時間   ドラマに負けた  
6月27日(水) 5時間 dwn   241時間   正しい腹筋？やっぱり痛い  
6月28日(木) 4時間 dwn   245時間   足首ねんざ？  
6月29日(金) 5時間 dwn   250時間   ＤＶＤの星空  
6月30日(土) 2時間 dwn   252時間   サッカー観戦  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 132時間 （先月：120時間）
平均数（今月） up 4.40時間 （先月：3.87時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 3.3% （先月：6.5%）
総合データ（～6月）
合計数 252時間
平均数 4.13時間
最高数 7時間（記録日：2007/06/09）
目標達成率 4.9%