睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 4.5時間 up   3152時間   「カサロマッタ2008」3杯「...  
9月2日(水) 4時間 up   3156時間   「お白湯」一合  
9月3日(木) 2.5時間 dwn   3158.5時間   「喜代娘　鼓」一合四勺「越の司...  
9月4日(金) 4時間 up   3162.5時間   「ティオペペ」4杯  
9月5日(土)              
9月6日(日)              
9月7日(月) 4時間 up   3166.5時間   「ヴィーニャアラーリア2008...  
9月8日(火) 3時間 dwn   3169.5時間   「お白湯」二合  
9月9日(水)              
9月10日(木) 4時間 up   3173.5時間   「モルツ350ml」１缶  
9月11日(金) 3時間 dwn   3176.5時間   「玉乃光」一合二勺「さつま白波...  
9月12日(土)              
9月13日(日)              
9月14日(月) 4時間 up   3180.5時間   「高倉」二合  
9月15日(火) 3時間 dwn   3183.5時間   「お白湯」一合  
9月16日(水) 3時間 dwn   3186.5時間   「キリン一番絞り生中」3杯「越...  
9月17日(木) 3時間 dwn   3189.5時間   「サニークリフ2008」3杯「...  
9月18日(金) 3時間 dwn   3192.5時間   「玉乃光」二合「高倉」一合「フ...  
9月19日(土)              
9月20日(日)              
9月21日(月)              
9月22日(火)              
9月23日(水)              
9月24日(木) 4.5時間 up   3197時間   「アサヒスーパードライ生中」2...  
9月25日(金) 3.5時間 dwn   3200.5時間   「玉乃光」一合三勺「菊乃露」一...  
9月26日(土)              
9月27日(日)              
9月28日(月) 4時間 up   3204.5時間   「えびすビール」１缶「さつま白...  
9月29日(火) 4時間 up   3208.5時間   「お白湯」二合  
9月30日(水) 4時間 up   3212.5時間   「越の瀧水」二合「高倉」一合  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 65時間 （先月：48.50時間）
平均数（今月） up 3.61時間 （先月：2.69時間）
最高数（今月） dwn 4.50時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） up 56% （先月：22%）
総合データ（～9月）
合計数 3,212.50時間
平均数 3.84時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 53%