EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2010年09月
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EX歩数のグラフ
日別データ（9月）

9月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 12963歩 up   3947591歩   出張  
9月2日(木) 10018歩 up   3957609歩   鶏スペアリブ  
9月3日(金) 9918歩 dwn   3967527歩   いなり寿司  
9月4日(土) 6602歩 dwn   3974129歩   尾瀬ハイキング  
9月5日(日) 19912歩 up   3994041歩   思い立ったら吉日  
9月6日(月) 9279歩 dwn   4003320歩   豚のチリソース  
9月7日(火) 4816歩 dwn   4008136歩   本日　有休  
9月8日(水) 4023歩 dwn   4012159歩   ミニハンバーグ  
9月9日(木) 10117歩 up   4022276歩   オイスター炒め  
9月10日(金)           二色そぼろ  
9月11日(土) 3540歩 dwn   4025816歩   1097日目  
9月12日(日) 4504歩 dwn   4030320歩   山ガール改造計画　(*^。^*...  
9月13日(月) 11094歩 up   4041414歩   鶏の唐揚げ＆のり弁  
9月14日(火) 5839歩 dwn   4047253歩   ひよこまめ炒め  
9月15日(水) 7761歩 dwn   4055014歩   豚粒マスタードはさみ  
9月16日(木) 6828歩 dwn   4061842歩   ヒレカツ弁当　(^・^)  
9月17日(金) 9283歩 dwn   4071125歩   海鮮塩ヌードル  
9月18日(土) 5330歩 dwn   4076455歩   天狗のトマリ場（谷川岳）  
9月19日(日) 4243歩 dwn   4080698歩   本日　休養  
9月20日(月) 3979歩 dwn   4084677歩   洋ナシのタルト  
9月21日(火) 9419歩 dwn   4094096歩   鶏の照焼き  
9月22日(水) 8748歩 dwn   4102844歩   酢豚  
9月23日(木) 5120歩 dwn   4107964歩   トレッキング用グローブ  
9月24日(金) 9354歩 dwn   4117318歩   千切り大根の豚肉巻  
9月25日(土) 3292歩 dwn   4120610歩   紅葉まだ早し  
9月26日(日) 2574歩 dwn   4123184歩   赤城山　登頂  
9月27日(月) 9669歩 dwn   4132853歩   さつまいもおこわ＆筑前煮  
9月28日(火) 9196歩 dwn   4142049歩   豚肉のいんげんまき  
9月29日(水) 10388歩 up   4152437歩   ホエ～～  
9月30日(木) 1747歩 dwn   4154184歩   本日　有休  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 219,556歩 （先月：233,858歩）
平均数（今月） up 7,570.9歩 （先月：7,543.8歩）
最高数（今月） up 19,912歩 （先月：11,543歩）
目標達成率（今月） up 20.7% （先月：9.7%）
総合データ（～9月）
合計数 4,154,184歩
平均数 7,808.6歩
最高数 19,912歩（記録日：2010/09/05）
目標達成率 16.5%