腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年03月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（3月）

3月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 0回 0 kcal dwn   0回   映画『ベンジャミン・バトン』  
3月2日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
3月3日(火) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
3月4日(水) 20回 8 kcal dwn   20回   no title  
3月5日(木) 40回 17 kcal dwn   60回   禁煙教室受講  
3月6日(金) 0回 0 kcal dwn   60回   呑  
3月7日(土) 50回 22 kcal up   110回   宿直  
3月8日(日) 80回 35 kcal up   190回   『北欧の生活デザインと文化展』  
3月9日(月) 0回 0 kcal dwn   190回   no title  
3月10日(火) 50回 22 kcal up   240回   コンポとPCを接続  
3月11日(水) 50回 22 kcal up   290回   no title  
3月12日(木) 0回 0 kcal dwn   290回   no title  
3月13日(金) 0回 0 kcal dwn   290回   散髪、図書館  
3月14日(土) 0回 0 kcal dwn   290回   no title  
3月15日(日) 0回 0 kcal dwn   290回   観劇。フィッツジェラルド「崩壊...  
3月16日(月) 60回 26 kcal up   350回   プチ禁煙開始  
3月17日(火) 60回 26 kcal up   410回   禁煙２日目  
3月18日(水) 90回 39 kcal up   500回   no title  
3月19日(木) 140回 61 kcal up   640回   no title  
3月20日(金) 0回 0 kcal dwn   640回   スノボ  
3月21日(土) 0回 0 kcal dwn   640回   禁煙中断  
3月22日(日) 0回 0 kcal dwn   640回   主催事業  
3月23日(月) 0回 0 kcal dwn   640回   いしかわ動物園に  
3月24日(火) 50回 22 kcal up   690回   課長送別会  
3月25日(水) 0回 0 kcal dwn   690回   プチ禁煙再開（の予定）＆宿直  
3月26日(木) 0回 0 kcal dwn   690回   なんと雪模様です  
3月27日(金) 0回 0 kcal dwn   690回   多忙中につき禁煙挫折　(´д｀...  
3月28日(土) 0回 0 kcal dwn   690回   欲することに妥協するなかれ、で...  
3月29日(日) 0回 0 kcal dwn   690回   早すぎる夜の訪れ  
3月30日(月) 0回 0 kcal dwn   690回   活字中毒な日々　英検の勉強スタ...  
3月31日(火) 50回 22 kcal up   740回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 740回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 23.9回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 140回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 32.3% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 740回
平均数 23.9回
最高数 140回（記録日：2009/03/19）
目標達成率 32.3%