筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 32.1kg +0.6kg   -1.4kg no title  
11月2日(月) 32.8kg +0.7kg   -0.7kg 半分、冬眠  
11月3日(火) 31.8kg -1kg   -1.7kg no title  
11月4日(水) 31.3kg -0.5kg   -2.2kg no title  
11月5日(木) 32.1kg +0.8kg   -1.4kg 吸入器とインフル接種  
11月6日(金) 32.2kg +0.1kg   -1.3kg no title  
11月7日(土) 31.7kg -0.5kg   -1.8kg 友人宅でシャンパンを開ける  
11月8日(日)       二日酔いで体調ぐずぐず  
11月9日(月) 31kg -0.7kg   -2.5kg no title  
11月10日(火)       no title  
11月11日(水) 32.4kg +1.4kg   -1.1kg 久しぶりにジム  
11月12日(木)       なんとなくウトウト  
11月13日(金) 32.1kg -0.3kg   -1.4kg 落ち着いた一日  
11月14日(土) 32.1kg 0kg   -1.4kg お墓参りと美容室  
11月15日(日) 32.1kg 0kg   -1.4kg 年末調整の書類を投函  
11月16日(月)       のどの痛み  
11月17日(火) 31.9kg -0.2kg   -1.6kg 復帰への第一歩  
11月18日(水) 31.9kg 0kg   -1.6kg 妹が意識不明  
11月19日(木) 31.8kg -0.1kg   -1.7kg なんとなく養生の日  
11月20日(金) 31.9kg +0.1kg   -1.6kg 楽しい夢を見た  
11月21日(土) 31.8kg -0.1kg   -1.7kg 柿の初物  
11月22日(日) 32kg +0.2kg   -1.5kg no title  
11月23日(月) 31.4kg -0.6kg   -2.1kg no title  
11月24日(火) 32kg +0.6kg   -1.5kg 朝、起き続けてみた  
11月25日(水) 32kg 0kg   -1.5kg ジムでトレーニング  
11月26日(木) 32.5kg +0.5kg   -1kg 第一回添削投函  
11月27日(金) 32.1kg -0.4kg   -1.4kg 復帰日の打ち合わせ  
11月28日(土) 31.7kg -0.4kg   -1.8kg 友人が大根を持ってきた  
11月29日(日) 32.1kg +0.4kg   -1.4kg no title  
11月30日(月) 32.4kg +0.3kg   -1.1kg なんとなくだるかった日  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 31.97kg （先月：31.58kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 32.80kg （先月：32.20kg）
最低値（今月） 31kg （先月：30.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 33.29kg
増減値 -0.80kg
最高値 36.60kg（記録日：2018/06/12）
最低値 1.90kg（記録日：2016/12/06）