筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2012年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 55.7kg 0 kcal +0.5kg   2.3kg 謹賀新年  
1月2日(月) 54.75kg 0 kcal -0.95kg   1.35kg 雪化粧  
1月3日(火) 55.5kg 0 kcal +0.75kg   2.1kg 曇り  
1月4日(水) 54.9kg 0 kcal -0.6kg   1.5kg 雪  
1月5日(木) 54.55kg 0 kcal -0.35kg   1.15kg 休憩  
1月6日(金) 54.45kg 0 kcal -0.1kg   1.05kg 風邪  
1月7日(土) 55.65kg 0 kcal +1.2kg   2.25kg 風邪治らない  
1月8日(日) 53.85kg 0 kcal -1.8kg   0.45kg 風邪  
1月9日(月) 55.1kg 0 kcal +1.25kg   1.7kg 仕事  
1月10日(火) 55kg 0 kcal -0.1kg   1.6kg 日勤  
1月11日(水) 53.9kg 0 kcal -1.1kg   0.5kg 晴れ  
1月12日(木) 55.25kg 0 kcal +1.35kg   1.85kg 寒い  
1月13日(金) 54.7kg 0 kcal -0.55kg   1.3kg 美味しい  
1月14日(土) 54.15kg 0 kcal -0.55kg   0.75kg 休み  
1月15日(日) 55.75kg 0 kcal +1.6kg   2.35kg 暇  
1月16日(月) 54.6kg 0 kcal -1.15kg   1.2kg 泊り  
1月17日(火) 54.6kg 0 kcal 0kg   1.2kg 健康食品  
1月18日(水) 53.1kg 0 kcal -1.5kg   -0.3kg 寒い  
1月19日(木) 55.45kg 0 kcal +2.35kg   2.05kg レザーマウス  
1月20日(金) 53.9kg 0 kcal -1.55kg   0.5kg 確定申告  
1月21日(土) 55.65kg 0 kcal +1.75kg   2.25kg 鍋  
1月22日(日) 55.35kg 0 kcal -0.3kg   1.95kg 日勤  
1月23日(月) 53.8kg 0 kcal -1.55kg   0.4kg フイットネス  
1月24日(火) 56.15kg 0 kcal +2.35kg   2.75kg 当選番号  
1月25日(水) 55.6kg 0 kcal -0.55kg   2.2kg 雪  
1月26日(木) 54.3kg 0 kcal -1.3kg   0.9kg 晴れ  
1月27日(金) 55.4kg 0 kcal +1.1kg   2kg 曇り  
1月28日(土) 55.1kg 0 kcal -0.3kg   1.7kg 泊り  
1月29日(日) 53.35kg 0 kcal -1.75kg   -0.05kg 偽の食欲  
1月30日(月) 53.35kg 0 kcal 0kg   -0.05kg 睡眠  
1月31日(火) 55.4kg 0 kcal +2.05kg   2kg 電池切れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 54.78kg （先月：54.70kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：1kg）
最高値（今月） 56.15kg （先月：55.85kg）
最低値（今月） 53.10kg （先月：52.95kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 54.80kg
増減値 2.00kg
最高値 1,523kg（記録日：2009/08/10）
最低値 38kg（記録日：2007/12/03）