自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年12月
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自転車のグラフ
日別データ（12月）

12月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)           ☆東京・大阪合同オフ会☆  
12月2日(日)           ☆みんなありがとー☆  
12月3日(月) 10km 220 kcal dwn   9542.6km   ☆目標達成！☆  
12月4日(火) 11.5km 253 kcal dwn   9554.1km   ☆通勤車改造計画、、、☆  
12月5日(水) 21.2km 466 kcal up   9575.3km   ☆ボーナス減額だ！☆  
12月6日(木) 21.7km 477 kcal up   9597km   ☆ぐーたらな生活、、、☆  
12月7日(金) 19.8km 435 kcal up   9616.8km   ☆明日はトレラン初体験（爆）☆  
12月8日(土)           ☆トレイルラン初体験！☆  
12月9日(日)           ☆syunちゃんのおすすめ☆  
12月10日(月) 24.3km 534 kcal up   9641.1km   ☆通勤車改造計画＆冬支度☆  
12月11日(火) 21.6km 475 kcal up   9662.7km   ☆木曜、どうですか？☆  
12月12日(水)           ☆1212121212と走って...  
12月13日(木)           ☆ディズニーガイドデビュー☆  
12月14日(金) 25.3km 556 kcal up   9688km   ☆朝っぱらから息子が来た！！☆  
12月15日(土)           ☆鉄の女、母の面影☆  
12月16日(日)           ☆免疫力低下か？☆  
12月17日(月)           ☆ウィルス性胃腸炎☆  
12月18日(火) 17km 374 kcal dwn   9705km   ☆プチ回復☆  
12月19日(水) 18.6km 409 kcal up   9723.6km   ☆４日ぶりの入浴☆  
12月20日(木) 21.3km 468 kcal up   9744.9km   ☆通勤車バージョンアップ！☆  
12月21日(金) 17.6km 387 kcal dwn   9762.5km   ☆みつぎ物？☆  
12月22日(土)           ☆自転車乗りの忘年会☆  
12月23日(日)           ☆しずかの育成教室＆買い物☆  
12月24日(月) 81.3km 1788 kcal up   9843.8km   ☆きっときみは来ない～♪☆  
12月25日(火)           ☆ロード走り納め☆  
12月26日(水) 20.9km 459 kcal up   9864.7km   ☆楽しかったクリスマス☆  
12月27日(木) 44.8km 985 kcal up   9909.5km   ☆今年最後の自転車通勤☆  
12月28日(金)           ☆今年最後のrun通勤☆  
12月29日(土)           ☆今度は息子が(ﾟoﾟ;☆  
12月30日(日)           ☆今日こそ朝run☆  
12月31日(月)           ☆走り納めぇ～☆  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 376.90km （先月：406.40km）
平均数（今月） dwn 25.13km （先月：27.09km）
最高数（今月） up 81.30km （先月：58km）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：93.3%）
総合データ（～12月）
合計数 9,909.50km
平均数 24.23km
最高数 119.40km（記録日：2012/10/07）
目標達成率 81.9%