ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2007年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           心機一転と言いたいところ  
7月2日(月)           掃除の日  
7月3日(火)           復活！！  
7月4日(水) 6km up   130.6km   東京マラソン  
7月5日(木) 6km up   136.6km   ちょっとずつ。。。  
7月6日(金)           仕事の悩み  
7月7日(土)           頑張ってもなかなか痩せず  
7月8日(日) 8.4km up   145km   ダラダラと  
7月9日(月)           美味しい食材  
7月10日(火)           全然痩せない  
7月11日(水)           桐箱の桃  
7月12日(木)           今日はぶどう  
7月13日(金)           眠くて眠くて  
7月14日(土)           土曜は必ず  
7月15日(日)           台風が来る恐れの中  
7月16日(月) 4km dwn   149km   楽しい一日♪  
7月17日(火)           お腹が空く  
7月18日(水)           人の振り見て  
7月19日(木)           ジム後の晩ご飯  
7月20日(金)           当たった！！  
7月21日(土)           アジ  
7月22日(日)           掃除嫌い  
7月23日(月)           接骨院  
7月24日(火)           朝から晴れ！！  
7月25日(水)           クッキーの代わりにガム  
7月26日(木)           花火  
7月27日(金)           ホルモン焼き  
7月28日(土)           お祭＆花火大会  
7月29日(日)           向島百花園＆東武博物館  
7月30日(月)           雨の中  
7月31日(火)           ガム効果は。。。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 24.40km （先月：45.40km）
平均数（今月） up 6.10km （先月：5.68km）
最高数（今月） up 8.40km （先月：8.20km）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：87.5%）
総合データ（～7月）
合計数 149km
平均数 6.48km
最高数 10.50km（記録日：2007/05/23）
目標達成率 87%