ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 14km +3km   14km no title  
7月2日(土) 10km -4km   10km no title  
7月3日(日)       no title  
7月4日(月) 15km +5km   15km 亀戸ホルモン  
7月5日(火) 12km -3km   12km 皇居ラン再開  
7月6日(水)       ダイビング会  
7月7日(木) 7km -5km   7km no title  
7月8日(金)       TEAM渡邊会/北アルプス出発  
7月9日(土) 20km +13km   20km 上高地から槍ヶ岳へ  
7月10日(日) 20km 0km   20km 槍ヶ岳から新穂高温泉経由でわさ...  
7月11日(月) 15km -5km   15km 笠ヶ岳登山  
7月12日(火) 15km 0km   15km クリア谷経由で笠ヶ岳下山  
7月13日(水)       松原の母と食事  
7月14日(木)       誕生会  
7月15日(金)       夏生着物撮影&サイパン...  
7月16日(土)       台風にてダイビングできず  
7月17日(日) 5km -10km   5km サイパンダイビング  
7月18日(月) 5km 0km   5km サイパンダイビング  
7月19日(火)       マニャガハ島・帰国  
7月20日(水)       サロマ2011打ち上げ  
7月21日(木)       森村会  
7月22日(金) 16km +11km   16km no title  
7月23日(土)       直井ホームパーティー＠ガーデン...  
7月24日(日) 13km -3km   13km TOEIC受験  
7月25日(月) 2km -11km   2km 人間ドック/槍ヶ岳慰労会  
7月26日(火) 11km +9km   11km no title  
7月27日(水)       佐藤家激励会＠きらく亭  
7月28日(木) 5km -6km   5km 富士山  
7月29日(金) 5km 0km   5km 富士山下山軽井沢へ  
7月30日(土)       太平洋クラブ軽井沢リゾート  
7月31日(日)       温泉＆アウトレット  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 11.18km （先月：24.80km）
増減値（今月） -6km （先月：-3km）
最高値（今月） 20km （先月：100km）
最低値（今月） 2km （先月：10km）
総合データ（～7月）
平均値 12.98km
増減値 47.80km
最高値 100km（記録日：2011/06/26）
最低値 0km（記録日：2011/02/01）