ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年06月
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ジョギングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 7.35km 363 kcal -1.45km   5.35km 体が前より軽くなったかもとJO...  
6月2日(木)       ここのところ少し疲れやすいかも  
6月3日(金)       ヘルシーランチバイキングにハマ...  
6月4日(土) 6.5km 321 kcal -0.85km   4.5km そろそろ動き出すか…  
6月5日(日)       サッカー行き帰りに横浜駅デパ地...  
6月6日(月)       体幹を常に意識した生活を心がけ...  
6月7日(火)       2011年6月7日  
6月8日(水)       NEW PC 購入！！  
6月9日(木)       重い腰を上げ始めたぞ〜。  
6月10日(金)       プチ断食Day〜1日中EXCE...  
6月11日(土)       今日も1日0ffice2003...  
6月12日(日)       サッカーDay  
6月13日(月)       派遣会社2社に登録に行く  
6月14日(火)       実家でゆる生活  
6月15日(水) 11.5km 569 kcal +5km   9.5km 献血イベント@武道館  
6月16日(木)       大切な家族との時間  
6月17日(金)       ストレスフリーはパンのおかげか...  
6月18日(土)       増えたり減ったりの繰り返しな日...  
6月19日(日)       パンが辞められない…意思弱すぎ...  
6月20日(月) 13.6km 673 kcal +2.1km   11.6km プチ断食Day  
6月21日(火)       パン屋巡りDay@自由が丘  
6月22日(水)       単発バイトのため実家へ  
6月23日(木)       真夏の倉庫内作業はしんどい  
6月24日(金)       今日も暑い暑い倉庫内作業  
6月25日(土)       たい焼きにハマる  
6月26日(日)       サッカーの日＝パン食べ過ぎる日  
6月27日(月)       待機業務@新橋2日目  
6月28日(火)       エステに整体…自己投資Day  
6月29日(水)       1日中お家Day  
6月30日(木)       母とお好み焼き@池袋  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 9.74km （先月：7.60km）
増減値（今月） 4.80km （先月：0.63km）
最高値（今月） 13.60km （先月：10.89km）
最低値（今月） 6.50km （先月：3.10km）
目標までの残数（今月） あと36.40km （先月：あと41.20km）
総合データ（～6月）
平均値 6.52km
増減値 18.30km
最高値 13.60km（記録日：2011/06/20）
最低値 1.20km（記録日：2011/03/14）