活動カロリー（kcal）のグラフ・データ

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活動カロリー(kcal)のグラフ

2019年01月
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活動カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「活動カロリー」データ推移

日付 活動カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 174.7kcal -169kcal   -725.3kcal no title  
1月2日(水) 420.4kcal +245.7kcal   -479.6kcal no title  
1月3日(木) 633.9kcal +213.5kcal   -266.1kcal no title  
1月4日(金) 451.5kcal -182.4kcal   -448.5kcal no title  
1月5日(土) 367.1kcal -84.4kcal   -532.9kcal からだからを止めようと思った  
1月6日(日) 415kcal +47.9kcal   -485kcal 休み最終日  
1月7日(月) 459.6kcal +44.6kcal   -440.4kcal 佐賀出張  
1月8日(火) 466kcal +6.4kcal   -434kcal またぎっくり腰  
1月9日(水) 470.2kcal +4.2kcal   -429.8kcal 底冷えする  
1月10日(木) 689.6kcal +219.4kcal   -210.4kcal 新規顧客ビジネス獲得  
1月11日(金) 486.3kcal -203.3kcal   -413.7kcal 鼻づまりが悪化  
1月12日(土) 418.6kcal -67.7kcal   -481.4kcal 休日出勤  
1月13日(日) 469.2kcal +50.6kcal   -430.8kcal 家族の手術前日  
1月14日(月) 427.2kcal -42kcal   -472.8kcal 久しぶりの休み  
1月15日(火) 442.6kcal +15.4kcal   -457.4kcal 目の奥が痛い  
1月16日(水) 465.7kcal +23.1kcal   -434.3kcal 仕事の緊張が続く  
1月17日(木) 435.3kcal -30.4kcal   -464.7kcal 見積が終わった　びっくり  
1月18日(金) 540.2kcal +104.9kcal   -359.8kcal やっと単身先から一時帰宅  
1月19日(土) 400.2kcal -140kcal   -499.8kcal 病院で順番をとばされた  
1月20日(日) 448.6kcal +48.4kcal   -451.4kcal 早起きできず  
1月21日(月) 475.4kcal +26.8kcal   -424.6kcal 会社が寒い　散歩で暖める  
1月22日(火) 382.7kcal -92.7kcal   -517.3kcal 会社が一段と寒い  
1月23日(水) 398.7kcal +16kcal   -501.3kcal 愚痴のオンパレード  
1月24日(木) 382.2kcal -16.5kcal   -517.8kcal 批判されると、批判された人の気...  
1月25日(金) 723.6kcal +341.4kcal   -176.4kcal 前日のショックを引きずる  
1月26日(土)       かなり会社が嫌になってきている  
1月27日(日) 231.6kcal -492kcal   -668.4kcal 家族全員ダウン  
1月28日(月) 632.4kcal +400.8kcal   -267.6kcal 雪が降り、会社寒い  
1月29日(火) 567.1kcal -65.3kcal   -332.9kcal 元気が出ない  
1月30日(水) 525kcal -42.1kcal   -375kcal 残業時間が上限になった  
1月31日(木) 441.5kcal -83.5kcal   -458.5kcal 両親と夕食  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 461.4kcal （先月：507.9kcal）
増減値（今月） 97.8kcal （先月：-265.7kcal）
最高値（今月） 723.6kcal （先月：754.4kcal）
最低値（今月） 174.7kcal （先月：192.6kcal）
総合データ（～1月）
平均値 561.5kcal
増減値 417.4kcal
最高値 1,174.4kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 48.2kcal（記録日：2017/08/26）