足上げ（回）のグラフ・データ

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足上げ(回)のグラフ

2010年08月
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足上げのグラフ
日別データ（8月）

8月の「足上げ」データ推移

日付 足上げ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(日)           2回目　主食調整１日目  
8月2日(月)           no title  
8月3日(火) 300回 30 kcal up   700回   タイミング体操日  
8月4日(水) 150回 15 kcal up   850回   筋肉・・・？  
8月5日(木) 100回 10 kcal up   950回   筋肉・・・？２  
8月6日(金) 300回 30 kcal up   1250回   no title  
8月7日(土) 300回 30 kcal up   1550回   no title  
8月8日(日)           no title  
8月9日(月) 150回 15 kcal up   1700回   no title  
8月10日(火)           no title  
8月11日(水)           no title  
8月12日(木)           no title  
8月13日(金)           no title  
8月14日(土)           no title  
8月15日(日)           no title  
8月16日(月)           no title  
8月17日(火)           no title  
8月18日(水)           no title  
8月19日(木)           no title  
8月20日(金)           no title  
8月21日(土)           no title  
8月22日(日)              
8月23日(月)              
8月24日(火)           no title  
8月25日(水)           kaisi  
8月26日(木)           no title  
8月27日(金)           no title  
8月28日(土)           主食調整日2日め・・・？  
8月29日(日)           no title  
8月30日(月) 150回 15 kcal up   1850回   no title  
8月31日(火)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,450回 （先月：400回）
平均数（今月） up 207.1回 （先月：133.3回）
最高数（今月） up 300回 （先月：200回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 1,850回
平均数 185回
最高数 300回（記録日：2010/08/07）
目標達成率 100%