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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(火) 1770 kcal  
基礎代謝 1645 kcal
+36kcal   泊まり  
3月2日(水) 1629 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
-544kcal   食事休憩  
3月3日(木) 1778 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
+23kcal   車検  
3月4日(金) 1668 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-190kcal   元気  
3月5日(土) 1093 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
-829kcal   健康  
3月6日(日) 1654 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-184kcal   気持ち  
3月7日(月) 1956 kcal  
基礎代謝 1658 kcal
+155kcal   サプリ  
3月8日(火) 1573 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
-588kcal   洗濯  
3月9日(水) 1654 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-143kcal   頑張るぞ  
3月10日(木) 1765 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-64kcal   給料日  
3月11日(金) 1613 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
-185kcal   食パン  
3月12日(土) 1840 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
+91kcal   社長面談  
3月13日(日) 1854 kcal  
基礎代謝 1666 kcal
+79kcal   泊まり  
3月14日(月) 1261 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-351kcal   計画停電  
3月15日(火) 1662 kcal  
基礎代謝 1606 kcal
-88kcal   連休  
3月16日(水) 1559 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1559kcal   仕事だ  
3月17日(木) 1073 kcal  
基礎代謝 1608 kcal
-1074kcal   晴天  
3月18日(金) 1677 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-113kcal   頑張ろう  
3月19日(土) 1869 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+199kcal   夜勤  
3月20日(日) 1650 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
+47kcal   帰りました  
3月21日(月) 1829 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
+35kcal   5時起き  
3月22日(火) 1940 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
+162kcal   銀行口座  
3月23日(水) 1802 kcal  
基礎代謝 1627 kcal
-492kcal   ボール  
3月24日(木) 1650 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+16kcal   夕ご飯  
3月25日(金) 1635 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-61kcal   泊まり  
3月26日(土) 1597 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
-137kcal   休憩  
3月27日(日) 888 kcal  
基礎代謝 1599 kcal
-1119kcal   体重  
3月28日(月) 1926 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
+107kcal   バナナ  
3月29日(火) 1781 kcal  
基礎代謝 1614 kcal
+30kcal   休み  
3月30日(水) 1404 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
-418kcal   失敗  
3月31日(木) 1515 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-256kcal   日勤  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,565 kcal 54,854 kcal -4,289 kcal
平均 kcal 1,631 kcal 1,769 kcal -138 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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