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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1648 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-179kcal   十月だ,カッター  
10月2日(金) 1888 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
+92kcal   観光  
10月3日(土) 1679 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-117kcal   家計簿  
10月4日(日) 1342 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-640kcal   追加認証  
10月5日(月) 1491 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-478kcal   泊り  
10月6日(火) 1712 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-46kcal   宝籤  
10月7日(水) 1392 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-372kcal   スマホ  
10月8日(木) 1087 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
-700kcal   間違い  
10月9日(金) 1742 kcal  
基礎代謝 1641 kcal
-52kcal   一日分の野菜  
10月10日(土) 1330 kcal  
基礎代謝 1675 kcal
-345kcal   疲れ  
10月11日(日) 1493 kcal  
基礎代謝 1649 kcal
-156kcal   夜勤＊万歩計の電池  
10月12日(月) 1920 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
+115kcal   眠れない･新米  
10月13日(火) 1410 kcal  
基礎代謝 1643 kcal
-439kcal   スマホ  
10月14日(水) 2072 kcal  
基礎代謝 1641 kcal
+265kcal   暇な日が  
10月15日(木) 1652 kcal  
基礎代謝 1621 kcal
-312kcal   病院  
10月16日(金) 1369 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
-418kcal   睡眠扶桑  
10月17日(土) 1365 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
-480kcal   泊り  
10月18日(日) 2177 kcal  
基礎代謝 1638 kcal
+41kcal   休憩  
10月19日(月) 1741 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
+129kcal   ゆっくり  
10月20日(火) 1545 kcal  
基礎代謝 1656 kcal
-289kcal   昼  
10月21日(水) 937 kcal  
基礎代謝 1663 kcal
-1125kcal   タン塩  
10月22日(木) 1363 kcal  
基礎代謝 1659 kcal
-456kcal   佐山  
10月23日(金) 1747 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1747kcal   片付け  
10月24日(土) 2549 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+578kcal   感覚  
10月25日(日) 1733 kcal  
基礎代謝 1666 kcal
-193kcal   眠たい  
10月26日(月) 1933 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+112kcal   楽天カード到着  
10月27日(火) 2270 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
+332kcal   小倉に行きます  
10月28日(水) 1557 kcal  
基礎代謝 1635 kcal
-259kcal   西京銀行  
10月29日(木) 1700 kcal  
基礎代謝 1646 kcal
-181kcal   泊り  
10月30日(金) 1775 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-272kcal   ロコモア･年賀状  
10月31日(土) 2219 kcal  
基礎代謝 1631 kcal
+266kcal   猫の天井渡り廊下  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,838 kcal 55,662 kcal -3,824 kcal
平均 kcal 1,672 kcal 1,796 kcal -123 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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