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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年08月

カロリー比較のグラフ

日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
8月1日(木)	2518 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 160.47 kcal ジョギング 579.6 kcal	-513kcal	2013/08/01
8月2日(金)	1297 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 145.4 kcal 読書時間 44 kcal	-1408kcal	2013/08/02
8月3日(土)	2857 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 104.4 kcal 万歩計 119.12 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 579.6 kcal	+504kcal	2013/08/03
8月4日(日)	2024 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 10 kcal 読書時間 33 kcal	+465kcal	2013/08/04
8月5日(月)	1472 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 145.62 kcal 読書時間 44 kcal	-1158kcal	2013/08/05
8月6日(火)	2447 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 177.5 kcal 読書時間 11 kcal ジョギング 579.6 kcal	-587kcal	2013/08/06
8月7日(水)	1924 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 173.07 kcal 読書時間 22 kcal	-687kcal	2013/08/07
8月8日(木)	2300 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 万歩計 150 kcal 読書時間 44 kcal ジョギング 579.6 kcal	-739kcal	2013/08/08
8月9日(金)	2982 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 105.75 kcal 読書時間 66 kcal	+494kcal	2013/08/09
8月10日(土)	2138 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 144.95 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 510.3 kcal	-66kcal	2013/08/10
8月11日(日)	2642 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 208.8 kcal 万歩計 125.02 kcal 読書時間 33 kcal	+759kcal	2013/08/11
8月12日(月)	1463 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 313.2 kcal 万歩計 44.87 kcal 読書時間 33 kcal	-444kcal	2013/08/12
8月13日(火)	1964 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 50.6 kcal 読書時間 33 kcal	+364kcal	2013/08/13
8月14日(水)	2401 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 1017.9 kcal 万歩計 175.67 kcal 入浴時間 57 kcal	-365kcal	2013/08/14
8月15日(木)	2825 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 469.8 kcal 万歩計 320.77 kcal 入浴時間 114 kcal	+404kcal	2013/08/15
8月16日(金)	1217 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 1157.1 kcal 万歩計 177.67 kcal	-1633kcal	2013/08/16
8月17日(土)	2524 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 261 kcal 万歩計 49.62 kcal 読書時間 66 kcal ジョギング 579.6 kcal	+51kcal	2013/08/17
8月18日(日)	1813 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 41.4 kcal 読書時間 66 kcal	+189kcal	2013/08/18
8月19日(月)	1900 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 575 kcal 運転（車） 69.6 kcal 万歩計 158.62 kcal	-419kcal	2013/08/19
8月20日(火)	2336 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 143.42 kcal 読書時間 11 kcal ジョギング 579.6 kcal	-689kcal	2013/08/20
8月21日(水)	2047 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 160 kcal	-454kcal	2013/08/21
8月22日(木)	2338 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 148.82 kcal 読書時間 38.5 kcal ジョギング 579.6 kcal	-744kcal	2013/08/22
8月23日(金)	2122 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1025 kcal 万歩計 155.32 kcal 読書時間 44 kcal	-618kcal	2013/08/23
8月24日(土)	2152 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 52.2 kcal 万歩計 91.67 kcal ジョギング 699.3 kcal	-207kcal	2013/08/24
8月25日(日)	2578 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 44.42 kcal	+1017kcal	2013/08/25
8月26日(月)	1637 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 141.9 kcal	-820kcal	2013/08/26
8月27日(火)	2569 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 141.35 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 699.3 kcal	-620kcal	2013/08/27
8月28日(水)	2192 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 155.15 kcal 読書時間 33 kcal	-462kcal	2013/08/28
8月29日(木)	2394 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 136.72 kcal 読書時間 44 kcal ジョギング 699.3 kcal	-777kcal	2013/08/29
8月30日(金)	3051 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 500 kcal 運転（車） 69.6 kcal 万歩計 224.65 kcal	+740kcal	2013/08/30
8月31日(土)	1466 kcal	基礎代謝 1516 kcal バドミントン（体重65kg） 465 kcal 運転（車） 52.2 kcal 万歩計 97.5 kcal 読書時間 33 kcal	-697kcal	2013/08/31

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月間データ（8月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	67,590 kcal	76,701 kcal	-9,111 kcal
平均 kcal	2,180 kcal	2,474 kcal	-294 kcal
記録日数	31 日	31 日

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