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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(金) 3256 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1646kcal   （注意事項）施術後2日間は、激...  
6月2日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   ダブルヘッダ・・・歯医者（チビ...  
6月3日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+890kcal   アルコール抜き・・・  
6月4日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   今日も・・・￣ ￣)ノ バシッ...  
6月5日(火) 3160 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1550kcal   ０６・０５・TUE  
6月6日(水) 2758 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+568kcal   整体院２  
6月7日(木) 758 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1402kcal   エアロ⇒サンマス⇒一歩後退or...  
6月8日(金) 2758 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+498kcal   MEX45⇒X-55⇒ニ歩後退...  
6月9日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+990kcal   MEX⇒停滞・・・意味が？  
6月10日(日)  
基礎代謝 1610 kcal
-2110kcal   お好み焼き。  
6月11日(月) 3560 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1950kcal   打ち上げ（暫定）  
6月12日(火) 2805 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1195kcal   ２連続・・・パターン  
6月13日(水) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   整体院３＋出張ｗ  
6月14日(木) 2605 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+445kcal   先週と同じ・・・  
6月15日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+740kcal   遠征さんラッシュｗ  
6月16日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+990kcal   推薦！  
6月17日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+890kcal   カブ隊：木工作・・・父のスペシ...  
6月18日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   撤退日・・・の理由。  
6月19日(火) 2779 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1169kcal   撤退日・・・の理由２  
6月20日(水) 2560 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+450kcal   2012年大阪マラソン・・・  
6月21日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+840kcal   昨日・・・整体院４。。。別腹の...  
6月22日(金) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+740kcal   X-55の強烈バックナンバー（...  
6月23日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+990kcal   眠い・・・  
6月24日(日) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+690kcal   ZUMBA再び・・・  
6月25日(月) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   先週の月曜日と同じ！  
6月26日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   先々週の火曜日と同じ！  
6月27日(水) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+790kcal   先週の水曜日と同じじゃなくてｗ...  
6月28日(木) 3000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1390kcal   期待に・・・  
6月29日(金) 4000 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2390kcal   USJ＋ツタンカーメン展+とん...  
6月30日(土) 3500 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1490kcal   神戸落選･･･福知山へ・・・  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 85,499 kcal 57,380 kcal 28,119 kcal
平均 kcal 2,948 kcal 1,913 kcal 1,036 kcal
記録日数 29 日 30 日  
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