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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年02月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(月) 2088 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+738kcal   2437日目（休養日）  
2月2日(火) 1616 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-4kcal   2438日目  
2月3日(水) 1472 kcal  
基礎代謝 1359 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+113kcal   2439日目(休養日）  
2月4日(木) 2310 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+960kcal   2440日目（休養日）  
2月5日(金) 2267 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+917kcal   2441日目（休養日）  
2月6日(土) 2524 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1174kcal   2442日目（休養日）  
2月7日(日) 1891 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+541kcal   2443日目（GYM定休日）  
2月8日(月) 2426 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1031kcal   2444日目  
2月9日(火) 2166 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+546kcal   2445日目  
2月10日(水) 2275 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+925kcal   2446日目（休養日）  
2月11日(木) 1839 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+489kcal   2447日目（GYM定休日）  
2月12日(金) 2137 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+517kcal   2448日目  
2月13日(土) 2062 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+712kcal   2449日目（休養日）  
2月14日(日) 2167 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+817kcal   2450日目（GYM定休日）  
2月15日(月) 2333 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+938kcal   2451日目  
2月16日(火) 1719 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+324kcal   2452日目  
2月17日(水) 1854 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+459kcal   2453日目  
2月18日(木) 1657 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+307kcal   2454日目（休養日）  
2月19日(金) 1553 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
-67kcal   2455日目  
2月20日(土) 2201 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+851kcal   2456日目（休養日）  
2月21日(日) 2207 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+857kcal   2457日目（GYM定休日）  
2月22日(月) 1674 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+279kcal   2458日目  
2月23日(火) 1702 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+67kcal   2459日目  
2月24日(水) 2437 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1087kcal   2460日目（休養日）  
2月25日(木) 1764 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+84kcal   2461日目  
2月26日(金) 2253 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 15 kcal
+663kcal   2462日目  
2月27日(土) 2179 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+829kcal   2463日目（休養日）  
2月28日(日) 2500 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1150kcal   2464日目（GYM定休日）  
2月29日(月) 2015 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+620kcal   2465日目  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 59,288 kcal 41,364 kcal 17,924 kcal
平均 kcal 2,044 kcal 1,426 kcal 618 kcal
記録日数 29 日 29 日  
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