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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 1581 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-91kcal   新年あけましておめでとうござい...  
1月2日(土)      
1月3日(日)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   この日が来た  
1月4日(月)      
1月5日(火)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   no title  
1月6日(水) 770 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
ビリーズブートキャンプ 120 kcal
-1028kcal   けじめつけられる？＿A．むりー  
1月7日(木) 801 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-799kcal   no title  
1月8日(金) 738 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-868kcal   ねむいぞー  
1月9日(土) 863 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-806kcal   りんごあたりはずれ  
1月10日(日) 1584 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-76kcal   睡眠不足→食欲→ケーキ→おなか...  
1月11日(月) 1275 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-334kcal   no title  
1月12日(火) 2514 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+914kcal   no title  
1月13日(水) 79.7 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1640kcal   今日は断食  
1月14日(木) 1379 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-227kcal   no title  
1月15日(金) 1131 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-469kcal   アニメで盛り上がる！  
1月16日(土) 1020 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-592kcal   at home1日目  
1月17日(日) 1996 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+387kcal   カフェインとにきび  
1月18日(月) 1914 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+254kcal   no title  
1月19日(火) 1061 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-659kcal   no title  
1月20日(水) 961 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-708kcal   ビスコはおやつに入らない！  
1月21日(木) 1308 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-412kcal   no title  
1月22日(金) 1071 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-529kcal   no title  
1月23日(土) 1779 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+104kcal   no title  
1月24日(日)      
1月25日(月)      
1月26日(火) 1493 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-176kcal   no title  
1月27日(水) 966 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-634kcal   あと１４日＿がんばれ！  
1月28日(木) 1081 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-648kcal   13  
1月29日(金) 1056 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-544kcal   no title  
1月30日(土) 1067 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-593kcal   11  
1月31日(日)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,488 kcal 42,863 kcal -13,375 kcal
平均 kcal 1,229 kcal 1,649 kcal -420 kcal
記録日数 24 日 26 日  
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