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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1770 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-230kcal   １０月１日（木）  
10月2日(金) 2411 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+411kcal   １０月２日（金）  
10月3日(土) 1976 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-224kcal   １０月３日（土）  
10月4日(日) 2533 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+533kcal   １０月４日（日）  
10月5日(月) 1695 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-305kcal   10月05日  
10月6日(火) 638 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1362kcal   10月06日  
10月7日(水) 1980 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-20kcal   10月07日  
10月8日(木) 1598 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-402kcal   10月08日  
10月9日(金) 2069 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+69kcal   10月09日  
10月10日(土) 1564 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-436kcal   10月10日  
10月11日(日) 2398 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+398kcal   10月11日  
10月12日(月) 2019 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+19kcal   10月12日  
10月13日(火) 1427 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-573kcal   10月13日  
10月14日(水) 1615 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-385kcal   10月14日  
10月15日(木) 2049 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+49kcal   10月15日  
10月16日(金) 1614 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-386kcal   10月16日  
10月17日(土) 2279 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+279kcal   10月17日  
10月18日(日) 2911 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+911kcal   10月18日  
10月19日(月)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   no title  
10月20日(火)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   10月20日  
10月21日(水)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   10月21日  
10月22日(木) 795 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1205kcal   10月22日  
10月23日(金) 1405 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-595kcal   10月23日  
10月24日(土) 783 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1217kcal   10月24日  
10月25日(日)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   10月25日  
10月26日(月) 1892 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-108kcal   10月26日  
10月27日(火) 2257 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+257kcal   10月27日  
10月28日(水) 1510 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-490kcal   10月28日  
10月29日(木) 949 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1051kcal   10月29日  
10月30日(金) 2279 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+279kcal   10月30日  
10月31日(土) 2435 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+435kcal   10月31日  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,851 kcal 62,200 kcal -13,349 kcal
平均 kcal 1,809 kcal 2,006 kcal -197 kcal
記録日数 27 日 31 日  
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