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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 1567 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+232kcal   no title  
12月2日(月) 1067 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-133kcal   no title  
12月3日(火) 1656 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+456kcal   no title  
12月4日(水) 1576 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+316kcal   no title  
12月5日(木) 1375 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+55kcal   no title  
12月6日(金) 1361 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+161kcal   no title  
12月7日(土) 708 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-492kcal   no title  
12月8日(日) 1144 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-131kcal   no title  
12月9日(月) 1696 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+496kcal   no title  
12月10日(火) 1174 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-26kcal   no title  
12月11日(水) 1348 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+28kcal   no title  
12月12日(木) 1695 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+450kcal   no title  
12月13日(金) 1502 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+302kcal   no title  
12月14日(土) 1376 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+116kcal   no title  
12月15日(日) 1499 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+194kcal   no title  
12月16日(月) 1373 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+173kcal   no title  
12月17日(火) 1543 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+238kcal   no title  
12月18日(水) 1305 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+105kcal   no title  
12月19日(木) 1561 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+361kcal   no title  
12月20日(金) 875 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-325kcal   no title  
12月21日(土) 1123 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-77kcal   no title  
12月22日(日) 1335 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+135kcal   no title  
12月23日(月) 1105 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-95kcal   no title  
12月24日(火) 1440 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+240kcal   no title  
12月25日(水) 1170 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
-30kcal   no title  
12月26日(木) 1608 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+408kcal   no title  
12月27日(金) 1625 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+425kcal   no title  
12月28日(土) 1661 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+461kcal   no title  
12月29日(日) 1779 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+579kcal   no title  
12月30日(月) 1613 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+413kcal   no title  
12月31日(火) 1269 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+69kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,129 kcal 38,025 kcal 5,104 kcal
平均 kcal 1,391 kcal 1,227 kcal 165 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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