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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年05月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（5月）

5月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
5月1日(日) 4639 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+2958kcal   マージャン大会　禁酒４日目！  
5月2日(月) 2782 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+1031kcal   昨日食べ過ぎた…禁酒５日目！  
5月3日(火)  
基礎代謝 1681 kcal
-1681kcal   Gw開始！ 禁酒６日目！  
5月4日(水) 2292 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+311kcal   麻雀大会　禁酒７日目！  
5月5日(木) 2013 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-798kcal   禁酒８日目！ コナミ法人契約！  
5月6日(金) 1007 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-1636kcal   大学麻雀 禁酒中断！  
5月7日(土) 2877 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+1196kcal   禁酒九日目！昨日飲んだので体重...  
5月8日(日) 1701 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-755kcal   禁酒十日目！東区体育館  
5月9日(月) 2166 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-445kcal   禁酒11日目！　久々出勤。。  
5月10日(火) 2115 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-536kcal   禁酒12日目！札駅コナミ初！  
5月11日(水) 2715 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-186kcal   禁酒13日目！札駅コナミ2日目...  
5月12日(木) 2970 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+264kcal   禁酒14日目！札駅コナミ3日目...  
5月13日(金) 1751 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-920kcal   禁酒15日目！体重増えた。。コ...  
5月14日(土) 3283 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+962kcal   禁酒16休日出勤。ついにコナミ...  
5月15日(日) 2390 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+709kcal   禁酒17日目！静養＆家族サービ...  
5月16日(月) 1985 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-836kcal   禁酒18日目！コナミ最終日！  
5月17日(火) 2283 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
+172kcal   禁酒19日目！筋肉痛  
5月18日(水) 1293 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-603kcal   新人歓迎会  
5月19日(木)  
基礎代謝 1681 kcal
-1896kcal   禁酒再開の20日目！  
5月20日(金) 425 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-1326kcal   今日はグルーぽん  
5月21日(土)  
基礎代謝 1681 kcal
-2491kcal   禁酒21夜ジョグ  
5月22日(日)  
基礎代謝 1681 kcal
-3111kcal   22スガタイ、ヨルジョグ２  
5月23日(月) 2314 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-397kcal   23 深夜ジョグ3日目！  
5月24日(火)  
基礎代謝 1681 kcal
-1756kcal   ママ誕生日おめでとう！  
5月25日(水)  
基礎代謝 1681 kcal
-1681kcal   飲み会  
5月26日(木)  
基礎代謝 1681 kcal
-1681kcal   今日も飲み会…  
5月27日(金)  
基礎代謝 1681 kcal
-1756kcal   ひさしぶりに晩酌した。。  
5月28日(土)  
基礎代謝 1681 kcal
-1681kcal   ママ仕事なので子守w  
5月29日(日)  
基礎代謝 1681 kcal
-1891kcal   動物園＆ヒガシ健康センター  
5月30日(月) 2191 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-1060kcal   PAL お試し  
5月31日(火) 690 kcal  
基礎代謝 1681 kcal
-1421kcal   天気がいいなぁ  
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月間データ（5月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 45,882 kcal 68,823 kcal -22,941 kcal
平均 kcal 2,185 kcal 2,220 kcal -35 kcal
記録日数 21 日 31 日  
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