ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2010年11月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（11月）

11月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 4.85km 320 kcal dwn   706.18km   25km LSD  
11月2日(火)           帰地球報告会  
11月3日(水)           文化の日  
11月4日(木)           no title  
11月5日(金)           とてもいい天気です  
11月6日(土)           Japanese  
11月7日(日)           1日練習日  
11月8日(月) 5.67km 374 kcal up   711.85km   暖かい日です  
11月9日(火)           きょうも暖か　&　あら...  
11月10日(水)           いまだに・・  
11月11日(木) 2.3km 151 kcal dwn   714.15km   小春日和  
11月12日(金)              
11月13日(土) 4.52km 298 kcal dwn   718.67km   体重  
11月14日(日)           練習日  
11月15日(月) 5.1km 336 kcal up   723.77km   30km  
11月16日(火)           忘れられない一日  
11月17日(水)           ビートルズがやってきた  
11月18日(木) 2km 132 kcal dwn   725.77km   もみじ  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           いちょう  
11月21日(日)           1万歩歩いても・・  
11月22日(月)           小雨の中  
11月23日(火)           大会前のマラソン大会  
11月24日(水)           無理してないのに・・  
11月25日(木)           政府の対応  
11月26日(金)           TM  
11月27日(土)           休足日  
11月28日(日) 4km 264 kcal dwn   729.77km   完走できました初フル  
11月29日(月)           一夜明けて  
11月30日(火) 1km 66 kcal dwn   730.77km   二夜明けて  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 29.44km （先月：27.61km）
平均数（今月） up 3.68km （先月：3.07km）
最高数（今月） dwn 5.67km （先月：6km）
目標達成率（今月） up 25% （先月：22.2%）
総合データ（～11月）
合計数 730.77km
平均数 3.79km
最高数 17.43km（記録日：2009/07/21）
目標達成率 41.5%