パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2018年11月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 5049歩 -3841歩   -7848歩 同僚のうつに大きなショック、  
11月2日(金) 6446歩 +1397歩   -6451歩 同僚を部署から送り出す  
11月3日(土) 778歩 -5668歩   -12119歩 診断士の勉強がんばる  
11月4日(日) 2184歩 +1406歩   -10713歩 パワハラのターゲットが自分にな...  
11月5日(月) 7400歩 +5216歩   -5497歩 なるようにしかならんと開き直り  
11月6日(火) 5211歩 -2189歩   -7686歩 技術がわからず悔しい  
11月7日(水) 6083歩 +872歩   -6814歩 見積業務がしんどい  
11月8日(木) 5559歩 -524歩   -7338歩 会長説教たまらない  
11月9日(金) 4437歩 -1122歩   -8460歩 やっと見積業務の出口  
11月10日(土) 4151歩 -286歩   -8746歩 両親同居で間に入ることに苦悩  
11月11日(日) 3515歩 -636歩   -9382歩 同居無理かも？  
11月12日(月) 2494歩 -1021歩   -10403歩 同僚から良いアドバイスもらう  
11月13日(火) 5726歩 +3232歩   -7171歩 残業多く通勤厳しい  
11月14日(水) 3833歩 -1893歩   -9064歩 犯人探しが特徴の会社  
11月15日(木) 5417歩 +1584歩   -7480歩 ついに結論　同居が原因で別居  
11月16日(金) 4118歩 -1299歩   -8779歩 衝突する前に別居手続き進める  
11月17日(土) 1480歩 -2638歩   -11417歩 岐阜で両親別居先探し  
11月18日(日) 2874歩 +1394歩   -10023歩 一番辛い日  
11月19日(月) 3897歩 +1023歩   -9000歩 両親別居　自分以外誰も見送らな...  
11月20日(火) 3897歩 0歩   -9000歩 追い出されたショックから両親が...  
11月21日(水) 7103歩 +3206歩   -5794歩 栃木出張から岐阜へのセルフ引っ...  
11月22日(木) 5491歩 -1612歩   -7406歩 岐阜生活開始  
11月23日(金) 3529歩 -1962歩   -9368歩 2時間通勤時間から解放  
11月24日(土) 3723歩 +194歩   -9174歩 生活立ち上げ買い物  
11月25日(日) 4934歩 +1211歩   -7963歩 買い物の場所が探せた  
11月26日(月) 2531歩 -2403歩   -10366歩 疲れが出てきた  
11月27日(火) 203歩 -2328歩   -12694歩 勉強に時間が回らない  
11月28日(水) 0歩 -203歩   -12897歩 残業打ち止め  
11月29日(木) 2647歩 +2647歩   -10250歩 急遽自宅帰宅　疲れが取れない  
11月30日(金) 4256歩 +1609歩   -8641歩 高周波の現場立ち会い  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 3,965.5歩 （先月：3,999.8歩）
増減値（今月） -4,634歩 （先月：6,245歩）
最高値（今月） 7,400歩 （先月：8,890歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：429歩）
総合データ（～11月）
平均値 5,873.3歩
増減値 5,535.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2018/11/28）